Секс під час війни: про що мовчать, але переживають тисячі
Війна радикально змінює наше життя. Але мало хто говорить про те, як вона змінює інтимність.
Війна радикально змінює наше життя. Але мало хто говорить про те, як вона змінює інтимність. Секс — тема табуйована навіть у мирний час, а під час війни вона стає майже «не на часі». Проте тисячі людей щодня стикаються з емоційною, фізичною та сексуальною дезорієнтацією, і мовчання лише посилює відчуття самотності.
Поговорімо про те, що відбувається з нашим лібідо, тілом, психікою — і чому будь-яка Ваша реакція зараз є нормальною.
Коли бажання зникає
Один із запитів моїх клієнтів: «Я більше не хочу. Що зі мною не так?».
Постійна тривога, відсутність базової безпеки, новини про смерті, повітряні тривоги — усе це виводить тіло зі стану, у якому можливе збудження. У режимі виживання мозок блокує будь-яке бажання, крім бажання врятуватися.
Стрес активує мигдалеподібне тіло мозку — центр страху. У цьому стані сексуальність «вимикається».
Ми відчуваємо втому, апатію, байдужість — це наслідок виснаження нейромедіаторних систем.
Тіло стає джерелом тривоги, а не задоволення.
Це не проблема, не розлад і не провал. Це — адаптація.
Протилежна реакція — не менш типова. Деякі люди відчувають підвищене лібідо. Їм потрібна близькість, контакт, тілесне тепло. Іноді це виглядає як спроба втекти від реальності, іноді — як спосіб нагадати собі: я живий.
Секс виконує функцію заспокоєння — як антистресова поведінка.
Для когось це акт протесту проти смерті — життєствердження.
Інколи це імпульсивна поведінка без емоційного зв’язку — і це теж форма захисту.
Обидва сценарії — нормальні. Психіка шукає рівноваги в умовах хаосу.
Війна змінює нас по-різному. Часто пари стикаються з дисбалансом у сексуальному бажанні. Це створює напругу, непорозуміння, відчуття відторгнення. Але проблема не в стосунках — проблема в мовчанні.
Важливо не робити з цього трагедію, а відкрити діалог.
Інтимність — це не лише секс. Це обійми, спільні розмови, спільне мовчання, тілесна присутність.
- Задонатили на армію чи волонтерам? Можете повернути частину податку Юлія Мороз 14:51
- Як електронний документообіг трансформує великі компанії: досвід, що працює Олександр Вернигора 10:17
- Як правильно обрати тип експертизи для ювелірних виробів: поради експерта Віктор Худоченко вчора о 18:25
- Что грозит отсрочке студентов от мобилизации: анализ законопроекта №13193 Віра Тарасенко 10.06.2025 22:13
- На сцену виходить Дональд Федорович, в руках тримає череп Дана Ярова 10.06.2025 19:35
- Неочевидні деталі, від яких залежить успіх івенту Олексій Куліков 10.06.2025 13:46
- Судова експертиза для адвокатів: як не програти справу через неправильний вибір експерта Юрій Григоренко 10.06.2025 12:46
- Невидимий бізнес не заробляє Олеся Стойко 10.06.2025 09:43
- Скандал з мобілізацією на Буковині: багато питань та шокуючі зізнання Дана Ярова 09.06.2025 19:06
- Коли справедливість перестає бути спільною мовою Андрій Мазалов 09.06.2025 18:00
- Ліміт 10% у закупівлях електричної енергії: чому позиція ВС є дискусійною? Віталій Булат 09.06.2025 15:41
- Освітня реформа: діти без освіти чи освіта без дітей? Любов Шпак 09.06.2025 15:09
- Професія, якої не вчать: як закупівельникам здобути знання? Дмитро Соловей 09.06.2025 11:37
- Скасування Господарського кодексу України. Головні положення змін Павло Пирков 09.06.2025 11:13
- CBAM ЄС: як українському бізнесу підготуватись до вуглецевого кордону у торгівлі Ростислав Никітенко 09.06.2025 09:20
- Скасування Господарського кодексу України. Головні положення змін 137
- Судова експертиза для адвокатів: як не програти справу через неправильний вибір експерта 113
- Скандал з мобілізацією на Буковині: багато питань та шокуючі зізнання 107
- Коли справедливість перестає бути спільною мовою 97
- Instagram-усмішка, яка шкодить. Що не розповідають ті, хто рекламує вініри 89
-
Що їсти ввечері, коли хочеш схуднути, – білкова вечеря: що це і як додати її в раціон
Життя 19592
-
"Я більше не можу": як почати відпочивати без тривоги, сорому і внутрішнього критика
Життя 9381
-
У Волинській області відкрили новий завод з перероблення курятини за 60 млн євро
Бізнес 7882
-
Найбільша у світі лізингова компанія отримає $1 млрд за вкрадені Росією літаки
Бізнес 6964
-
Інтуїтивне харчування: чи справді можна схуднути, не рахуючи калорій
Життя 4389