ДеGadgetизация ребёнка. Как убрать зависимость от гаджетов. Часть 2
Детям нужна помощь в преодолении зависимости от бездумного потребления гаджетов.
Часто договоренности между родителями и детьми живут не больше одного дня, привычка зависать в гаджетах берет своё. И я склоняюсь к тому, что время в гаджете - это правильно. Дети не могут жить без цифровой реальности, таков современный мир. Но они могут научиться извлекать из этого мира пользу. А это уже усилие совершенно другого уровня.
В прошлом материале я описала причины, которые, по моему мнению, заставляют ребенка часы напролет зависать в гаджетах. Теперь давайте мы извлечём пользу из понимания причин цифровой зависимости и поговорим о методах, которые помогут сделать первые шаги по освобождению ребенка из лап виртуального мира.
Причина 1. Геджеты - быстрое средство от скуки.
Если мы хотим, чтобы ребенок меньше в них зависал, то необходимо найти увлечение, такое же яркое и мощное по силе, как игры или соц сети. Нельзя отобрать важную часть жизни у ребенка и не дать взамен такое же мощное по силе впечатление. Иначе возникнет пустота, которая будет заполняться обидами и претензиями к родителям.
Правило первое – не давайте скучать.
Причина 2. Эмоциональная зависимость.
Ребенок использует гаджеты для переключения настроения. Он находи в гаджете ту эмоциональную поддержку и признание своих увлечений, которые не получает в обычной жизни. А значит, что если вы сокращаете время нахождения в гаджете необходимо больше времени проводить с ребенком, дружить и начать с ним реально договариваться, без ссор и конфликтов. Иначе он естественным образом будет стремиться в пространство, которое его безусловно поддерживает и дает позитивные эмоции.
Правило второе – убрать конфликты и ссоры
Причина 3. Неудачи или нереализованность в обычной жизни выдавливают ребенка в виртуальный мир.
В борьбе с виртуальной зависимостью стоит понять, что у ребенка внутри нет инструментов и знаний, каким образом он может справиться с внутренней неуверенность, заниженной самооценкой или негативными эмоциями. А значит, родителям стоит взять на себя функцию помощника и научить преодолевать внутренние сложности. Важно уметь или научиться, если не умеете, эмоционально воспитывать ребенка, а не отвергать его слабости и неудачи.
Правило третье – учиться вместе с ребенком владеть собой
Причина 4. Отсутствие альтернативы.
Часто ребенок не может найти такого альтернативного по силе и удовольствию занятия, как виртуальный мир. А значит, нужно разобраться, какой аспект себя он реализует в виртуальном мире – он лидер, или он популярен и признан, или он может реализовать свое творчество. Понаблюдайте за ребенком и поймите какую потребность закрывает гаджет. Для этого нужно проявить реальный интерес к занятию ребенка, пообщаться, возможно поиграть или посмотреть вместе с ним видео. Окунувшись в среду вы сможете разделить интерес ребенка и найти ответы на эти вопросы. И затем непременно заполняйте время ребенка без гаджета делами. Это могут быть обязанности, за которые ребенок получит бонус или новая секция, возможно свой проект. Вариантов может быть бесчисленное множество.
Правило четвертое – ищите живой интерес.
И последнее Пятое правило – личный пример.
Невозможно изменить ребенка, если родители не применяют договоренности по отношению к себе. Ограничения по гаджетам должны касаться всех членов семьи. Даже если взрослые заняты работой, а не развлечениями. Режим нахождения в виртуальном мире должен быть для всех одинаковым. Тогда есть основание требовать от ребенка выполнения общесемейных правил и договоренностей.
Вам не стоит ждать быстрых изменений и мгновенного отказа ребенка от любимой привычки. Также не стоит разочаровываться и опускать руки. Важно понимать, что родители более взрослые, а значит более сознательные люди. Они могут помнить и двигаться к своей цели значительно дольше детей. Этот фактор обязательно поможет переиграть слабость внутри ребенка и выйти на желаемое изменение.
- Преюдиційне значення рішення МКАС при ТПП України для інших спорів: правовий аналіз Валентина Слободинска 14:47
- Чому бізнес-коучинг стає все більш затребуваним? Олександр Скнар 14:27
- Негаторний чи віндикаційний позов: який спосіб захисту обрати у земельному спорі? Андрій Лотиш 14:03
- З житлом і роботою: як змінюється філософія проєкту "Прихисток" Галина Янченко 13:59
- 5 найтиповіших помилок при впровадженні електронного документообігу Олександр Вернигора 12:47
- Енергоринок України 2025, коли прийдуть європейські трейдери Ростислав Никітенко вчора о 21:07
- 2025-й: нові провали без нових прізвищ Дана Ярова вчора о 18:49
- Справи про міжнародне викрадення дітей в світлі практики Верховного Суду Леся Дубчак вчора о 18:09
- Мідь – новий барометр глобальних трансформацій Ксенія Оринчак вчора о 15:29
- Договір про рекламні послуги: наслідки порушень у судовій практиці Сергій Барбашин вчора о 11:19
- Медіація у бізнесі: чи готові українські компанії до альтернативних рішень? Катерина Присяжнюк вчора о 11:09
- Військово-економічна пастка: чому зламався бум РФ Христина Кухарук 06.07.2025 05:10
- Готують підвищення тарифів для населення Андрій Павловський 04.07.2025 22:05
- Поки ППО в дорозі – шахед вже у вікні Дана Ярова 04.07.2025 19:14
- Тренди корпоративної міграції у 2025 році: чому підприємці обирають Кіпр, ОАЕ та Естонію Дарина Халатьян 04.07.2025 13:10
- Готують підвищення тарифів для населення 689
- Чи законно колишніх засуджених повторно ставити на військовий облік 404
- Угода з прокурором про визнання винуватості: жодних гарантій без рішення суду 179
- Військово-економічна пастка: чому зламався бум РФ 122
- Час життєстійкості: як зберегти себе у світі, що змінюється? 101
-
Що обрати замість моря – найкращі місця для відпочинку в Україні, ціни та тренди 2025
Життя 15883
-
10 липня зійде Оленяча повня: о котрій її спостерігати
Життя 11176
-
Не картайте себе за стрес. Поради від експерток, як впоратися з високим рівнем кортизолу
Життя 9556
-
Від поранення до власної справи: історія ветерана Федора Самбурського
Життя
4258 -
Психологія мільярдерів: чому вони купують наддорогі речі і навіщо їм це
Життя 4173