Где потерянная эффективность и почему мы саботируем свои цели?

Казалось бы, хочу, могу, делаю – все просто. Но, часто хочу, но не делаю, саботирую свои же цели и задачи. Где потерянное удовольствие от достижения, и как понять, что моя страте­гия поведения изменилась?

«Поставленных целей можно достичьтолько с помощью некоего плана, в которыймы должны горячо верить и согласнокоторому энергично действовать. Другогопути к успе­ху не существует.»

Пабло Пикассо

О чем сегодня поговорим? О саботажесвоих же целей. Зачем? У каждого из насесть цель, ко­торую хочу, ну оченьхочу, но не делаю, откладываю, рационализирую,могу масштабиро­вать, но не делаю, приэтом и не отказываюсь от нее…? т. е. онависит как «дамоклов меч», про­воцируячувство вины и подтачивая веру в своисилы. Итак, где потерянное удовольствиеот до­стижения цели и пути к немуприводящему? Помехи, которые нам мешают,и почему в одном слу­чае это инструмент,а в другом помеха? Вот коротко об этоми поговорим.

Как базовую дефиницию предлагаю принятьтот факт, что все мы разные и с течениемвремени у нас меняются ценности иприоритеты, а за ними и стиль поведения,и что вчера бы­ло отлично работающиминструментом, сегодня тормозит и вызываетсопротивление. И это касается способадостижения наших целей!

Казалось бы, я — достигатор, я всегдадостигала то, к чему стремилась иприкладывала усилия. Я знала, что ясделаю, когда и как, а все остальное неимело значения. Так почему большинстволюдей не такие? Или даже не так, почемусейчас это не так? Почему мы созна­тельноили бессознательно саботируем своицели? Почему дедлайн не мотивирует?

ПОМЕХИ — ВОЛШЕБНОЕ СЛОВО, КОТОРОЕ НАММЕШАЕТ ДОСТИГНУТЬ ЦЕЛИ и ПО­КАЗАТЬДОСТОЙНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ и ВСЕ ТО, ЧТО ЗАНИМИ СКРЫВАЕТСЯ…

Как помехи нам мешают? Что вызываету нас жесткое внутреннее сопротивлениеи оттор­жение? Ведь вчера тайм-менеджмент,дедлайн и контроль меня не толькомотивировал, но и держал в форме и помогалбыть эффективным и результативным. Асего­дня что? В моем случае все просто — изменились ценности и приоритеты,стратегия мыш­ления, а за ними и стильповедения. Итак:

• если ваша реальность такова, чтожесткий тайм-менеджмент вызываетсопротивление, а планирование скуку,

• жизнь по четкому графику с дедлайнамии постоянной расстановкой приоритетоввызывает стресс, а методическая искрупулезная работа даже во благозаветной цели раздражает,

• в результате список невыполненныхдел перетекает из одного дня в другой,а результатив­ность зависит отнастроения, мотивация падает,

• растет эмоциональное напряжение инедовольство собой, внутри екнуло — даэто же про мою ситуацию и про меня,поздравляю вы — ИРРАЦИОНАЛ, и обычныеправила достижения целей с планированием,дедлайном и постоянным контролям вамне подходят. Ну не ваше это. Что делать?

Все просто! Т. е. то, что подходит дляорганизованных и последовательныхрационалов: чет­кое планирование исистемный подход в достижении цели негодятся для творческих и актив­ныхиррационалов.

ПРАВИЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ ДЛЯИРРАЦИОНАЛОВ:

1. Наслаждайтесь своим движением к цели,иррационалам нужно получать удовольствиеот процесса достижения результата.

2. Спонтанное планирование, как альтернативажесткому планированию и дедлайну.Ошибка думать, что иррационал не доводитначатое до конца. Доводит, но с опоздани­емили в последний момент. Идеальноепланирование для иррационала — списокзадач или вектор задач без жесткойпривязки по времени и это и естьспонтанное планиро­вание.

3. Важно чаще переключаться, важноразнообразие, а монотонная работапротивопока­зана. Зато иррационалывполне могут успешно вести несколькопроектов одновремен­но и все успевать.А значит, не бойтесь менять сферудеятельности и проекты. Про­буйтеновое!

4. Стоит обращать внимание на своенастроение. Наша эффективность иработоспособ­ность на прямую зависитот настроения. Именно потому у иррационаловвсегда дол­жен быть список дел подрукой. Не хочешь делать одно – делайдругое, но в заданном векторе задач.

5. Двигайтесь сразу в двух направлениях.Отличительная черта иррационалов —способ­ность быть эффективным сразув нескольких проектах и задачах.Многозадачность ир­рационаловмотивирует! А вот рационалов многозадачностьвводит в ступор!

«Я понимаю, что не скована границами.Границы — это всегда влияния, идущееизвне, от людей, которые не верят в себяи свои цели и способности. Я же твердоверю в се­бя.»

Мадонна

Итак, если вы осознали, что нынешнемуэтапу жизни характерна модель поведенияирра­ционала, просто примите как факт — вы изменились, мир изменился, то, чтовчера было при­емлемой, стратегиеймышления и поведения, сегодня утратилосвою актуальность. Более того, у васесть выбор не ограничивать себя границамипривычного. Выбор за вами — вы можетевернуть былую эффективность и чувствоватьполное удовлетворение собой и своимростом просто отпустив привычное(рациональное) с пониманием того, чтомо­дель утратила актуальность и, болеетого, обмену и возврату не подлежит.

— Вы что ни будь принимали в последнеевремя?

— Да, иллюзию за действительность…

P. S. Успех как и достижения неизбежны!Дело за малым — развить гибкость мышленияи на­работать новые эффективныестратегии поведения. Коучинг — мастерскаяпо переработке проблем.