Профилактика дешевле лечения
В последнее время стресс стал спутником жизни каждого из нас. Виной тому и непростая политическая ситуация в стране, и бешеные темпы больших городов, и нестабильность у многих в личной жизни.
К сожалению,чаще всего стресс оказывает деструктивноевлияние на наш организм, в частностипод его удар попадает нервная системаи сердце.
Как показываетстатистика СК "Альфа Страхование",около 8% клиентов имеют проблемы ссердечно-сосудистыми заболеваниями. Влетний период, когда наблюдаетсяповышение температуры (более 25 градусов),у людей увеличивается потоотделениеи ухудшается водно-электролитныйбаланс, что ведет к нарушению системысвертывания кровии угрозе тромбозов, и такой процентможет возрастать до 35-40%. Как правило,страдают от сердечно-сосудистыхзаболеваний (ССЗ) люди в возрасте от 35лет, хотя в последнее время все чащесталкивается с этой проблемой и молодежь.
Оставлятьбез внимания проблемы сердца весьмаопасно, ведь если вовремя не принятьнеобходимые меры, болезнь может составитьугрозу для жизни. Если в основе механизмазапуска ССЗ является стресс, тоуспокоительные капли (валериана,корвалол, пустырник, боярышник)будут как нельзя кстати. Но надо помнить- если состояние ухудшается, необходимообращаться к врачу.
Не лишнимбудет и напомнить про первую помощь вслучае сердечных недугов, ведь иногдавовремя оказанная помощь может спастижизнь человеку. Если состояние тяжелоеи больной потерял сознание, его надонаправить в реанимацию, до приездаскорой необходимо делать закрытыймассаж сердца. Если это обморочное иполуобморочное состояние, то пациентанеобходимо уложить на горизонтальнуюповерхность, использовать нашатырныйспирт, открыть окна, обеспечить доступвоздуха. При болезненных синдромахстоит использовать обезболивающиесредства. При истерическом состояниирекомендуется принимать седативныесредства, а при приступе стенокардиипоможет валидолили нитроглицеринпод язык.
Но не стоитзабывать простую истину, что болезньпроще предотвратить, чем лечить. Наиболеепопулярными профилактическимигруппами препаратовдля лечения заболеваний сердечно-сосудистойсистемы являются препараты,снижающие уровень холестерина в кровии препараты, которые нормализуют уровеньартериального давления. Нередко можнообойтись и без медикаментозноговмешательства. Возможно, многихпростимулирует заниматься профилактикойпонимание того, что в последнее времялекарства поднялись в цене на 25-100%.Достаточно придерживаться несколькихпростых правил:
Отказатьсяот курения.
Снизитьизбыточный вес.
Правильнопитаться, по возможности сокративупотребление продуктов с «вредными»жирами.
Поддерживатьхорошую физическую форму.
Иконечно же,
Любить себяи окружающий мир!
- Ретинол і літо: якими ретиноїдами можна користуватися влітку Вікторія Жоль 09:44
- К вопросу о гегелевских законах диалектики. Дискуссия автора с ИИ в чате ChatGPT Вільям Задорський 06:23
- Рекордні 8549 заяв на суддівські посади: що стоїть за ключовою цифрою пʼятого добору? Тетяна Огнев'юк вчора о 21:11
- Med-Arb: ефективна альтернатива традиційному врегулюванню спорів Наталія Ковалко вчора о 17:54
- Искусство наступать на грабли Володимир Стус вчора о 17:05
- Нова судова практика – відсутній обов’язок надсилання копії скарги виконавцю Андрій Хомич вчора о 16:01
- НАБУ: невиправдані надії Георгій Тука вчора о 15:48
- Податкове резидентство для енерготрейдерів з іноземними бенефіціарами Ростислав Никітенко вчора о 12:41
- Фінансова модель університетів майбутнього Віталій Кухарський вчора о 12:21
- Шукайте жінку! Білоруський варіант Євген Магда вчора о 09:09
- Спільний контроль у бізнесі: чому статус має значення? Анастасія Полтавцева 30.03.2025 19:23
- ВВК до 5 июня: нужно ли проходить людям с инвалидностью? Віра Тарасенко 30.03.2025 15:46
- ШАБАК оприлюднив свої висновки щодо трагедії 7 жовтня Георгій Тука 30.03.2025 14:16
- Цивільна конфіскація: про це варто знати, якщо ви державний службовець Тетяна Видай 28.03.2025 14:47
- Від 2 до 4 мільярдів доларів Євген Магда 28.03.2025 13:13
-
"Бояться їхати сюди". Українській компанії не вдалося перевезти з Польщі закриту фабрику
Бізнес 67298
-
Зернова асоціація попередила про ризик "технічної зупинки" агроекспорту з України
Бізнес 5198
-
Equinor запустила родовище у Баренцевому морі: потужність – 220 000 барелів нафти на добу
Бізнес 4484
-
Зберегти картини Пимоненка. Як у Сумах евакуюють цінні музейні об’єкти на тлі новин про наступ
3561
-
Суд відкрив провадження про банкрутство забудовника ЖК "Еврика" у Києві
доповнено Бізнес 3174