Цифрове слабоумство – це не жарт або навіщо треба читати книги
Досліди показали, що у мізках дітей, які проводять багато часу з гаджетами, відбувається зміни дуже подібні з ранньою стадією деменції — слабоумство, що розвивається у людей похилого віку.
Смартфони підкорюють світ. Разом з розвитком технологій все більше дітей занурюються у віртуальний світ телекомунікації. Досліди показали, що у мізках дітей, які проводять багато часу з гаджетами, відбувається зміни дуже подібні з ранньою стадією деменції — слабоумство, що розвивається у людей похилого віку.
Деменція — синдром стійкого порушення когнітивних функцій внаслідок ураження мозку — зниження пам'яті, уваги, рухових навичок, інтелекту. Характеризується невмінням фокусуватися, пригніченістю та депресіями, низьким рівнем самоконтролю, поганими мовними навичками. Призводить до побутової, суспільної та соціальної дезадаптації.
Зазвичай такі симптоми спостерігалися у людей похилого віку. Вперше вчені Південної Кореї почали масово фіксувати аналогічні поведінкові симптоми у сучасних підлітків, що годинами витрачали час із мобільними гаджетами. У 2012 році нейропсихолог Манфред Шпіцер вперше застосував термін Digital dementia (цифрове безуміє). Ліва частина нашого мозку асоціюється з раціональним мисленням, фактами, числами, тоді коли права частина відповідальна за креативне та емоціональне наповнення нашого життя. Якщо права частина мозку залишається недорозвинутою впродовж довгого періоду, то це призводить до перших ознак деменції.
Які симптоми цифрової деменції у дітей та підлітків? — Згорблена статура; затримки в ментальному розвитку; забудькуватість; неможливість запам'ятати напрямки або числа; небажання спілкуватися з друзями та дорослими; тривога та депресія; втрата мотивації; нескоординовані рухи; гнів без всякої причини; жити без сучасних технологій сьогодні неможливо.
Кілька порад допоможуть уникнути залежності від гаджетів: не беріть телефон в руки, коли ви прокидаєтесь; під час сніданку, обіду, вечері спілкуйтеся без телефону; спорт або активності на свіжому повітрі обов'язкові; спробуйте проводити деякий час офлайн та читайте книги. Читання розвиває обидві півкулі мозку.
Ми використовуємо смартфон навіть для запису дрібниць. Спробуйте не використовувати гаджети у тих випадках, де це можливо.
Найбільш схильні до цифрової деменції діти та підлітки. Тому що у дітей мозок тільки розвивається. Якщо ви побачили дошкільника, який згорблений за обідом грається в планшеті — покажіть цю статтю батькам.
- Війна змінила правила гри: Україна на першому місці за передачами озброєння (2022–2024) Христина Кухарук вчора о 16:22
- Как оформить наследство в Украине, если вы находитесь за границей: пошаговая инструкция Віра Тарасенко вчора о 14:50
- Централізація закупівель: як Україна та ЄС підвищують ефективність державних витрат Олена Усеінова 23.05.2025 17:38
- Обмеження переказів між картками: що зміниться з 1 червня? Денис Терещенко 23.05.2025 15:07
- Як уникнути блокування податкових накладних? Сергій Пагер 23.05.2025 08:47
- Сімейне підприємництво в Україні: міжнародний досвід та перспективи Юлія Мороз 22.05.2025 14:15
- Світло – не трофей Ірина Голіздра 22.05.2025 12:56
- Оскарження тарифу на електроенергію: КОАС розглядає справу проти постанови КМУ Андрій Хомич 22.05.2025 11:38
- Господарювання без сторонніх або ТОВ з 1 учасником Альона Пагер 22.05.2025 09:39
- Капітал у квадратних метрах: стратегічний погляд на інвестиції в українську нерухомість Раміль Мехтієв 22.05.2025 09:07
- Хто вбив Андрія Портнова? Дмитро Золотухін 22.05.2025 01:17
- Психосоціальні ризики: прихована загроза безпеці праці, яку не варто ігнорувати Валентин Митлошук 21.05.2025 15:51
- Війна і молодь України: виклики, нові цінності та перспективи розвитку після війни Захарій Ткачук 21.05.2025 13:32
- Що робити зі скасуванням торгівельного безвізу для України Юрій Щуклін 21.05.2025 13:22
- Суд не вправі оцнювати ухвали НСРД Андрій Хомич 21.05.2025 11:39
- Хто вбив Андрія Портнова? 3483
- Україна: 68 місце за якістю життя і 87 за зарплатами – сигнал для реформ 217
- Секс під час війни: про що мовчать, але переживають тисячі 155
- Війна змінила правила гри: Україна на першому місці за передачами озброєння (2022–2024) 103
- Обмеження переказів між картками: що зміниться з 1 червня? 97
-
Нові 1920-ті, "кернесанс" і "Геть від Москви!": як живе Харків за 30 км від Росії
12157
-
Натреновані на вбивство: Кремлю доведеться розв'язувати проблему розлючених фронтовиків
Думка 7183
-
"Агресор космічного масштабу". Ексрозвідниця США про загрозу РФ, Китаю і нову роль України
6064
-
L'Oréal Україна запускає другий сезон програми L'Oréal Startup Hub: як подати заявку
Новини компаній 5688
-
П'ять горіхів з високим вмістом білка: які в них переваги
Життя 4198