Профилактика дешевле лечения
В последнее время стресс стал спутником жизни каждого из нас. Виной тому и непростая политическая ситуация в стране, и бешеные темпы больших городов, и нестабильность у многих в личной жизни.
К сожалению,чаще всего стресс оказывает деструктивноевлияние на наш организм, в частностипод его удар попадает нервная системаи сердце.
Как показываетстатистика СК "Альфа Страхование",около 8% клиентов имеют проблемы ссердечно-сосудистыми заболеваниями. Влетний период, когда наблюдаетсяповышение температуры (более 25 градусов),у людей увеличивается потоотделениеи ухудшается водно-электролитныйбаланс, что ведет к нарушению системысвертывания кровии угрозе тромбозов, и такой процентможет возрастать до 35-40%. Как правило,страдают от сердечно-сосудистыхзаболеваний (ССЗ) люди в возрасте от 35лет, хотя в последнее время все чащесталкивается с этой проблемой и молодежь.
Оставлятьбез внимания проблемы сердца весьмаопасно, ведь если вовремя не принятьнеобходимые меры, болезнь может составитьугрозу для жизни. Если в основе механизмазапуска ССЗ является стресс, тоуспокоительные капли (валериана,корвалол, пустырник, боярышник)будут как нельзя кстати. Но надо помнить- если состояние ухудшается, необходимообращаться к врачу.
Не лишнимбудет и напомнить про первую помощь вслучае сердечных недугов, ведь иногдавовремя оказанная помощь может спастижизнь человеку. Если состояние тяжелоеи больной потерял сознание, его надонаправить в реанимацию, до приездаскорой необходимо делать закрытыймассаж сердца. Если это обморочное иполуобморочное состояние, то пациентанеобходимо уложить на горизонтальнуюповерхность, использовать нашатырныйспирт, открыть окна, обеспечить доступвоздуха. При болезненных синдромахстоит использовать обезболивающиесредства. При истерическом состояниирекомендуется принимать седативныесредства, а при приступе стенокардиипоможет валидолили нитроглицеринпод язык.
Но не стоитзабывать простую истину, что болезньпроще предотвратить, чем лечить. Наиболеепопулярными профилактическимигруппами препаратовдля лечения заболеваний сердечно-сосудистойсистемы являются препараты,снижающие уровень холестерина в кровии препараты, которые нормализуют уровеньартериального давления. Нередко можнообойтись и без медикаментозноговмешательства. Возможно, многихпростимулирует заниматься профилактикойпонимание того, что в последнее времялекарства поднялись в цене на 25-100%.Достаточно придерживаться несколькихпростых правил:
Отказатьсяот курения.
Снизитьизбыточный вес.
Правильнопитаться, по возможности сокративупотребление продуктов с «вредными»жирами.
Поддерживатьхорошую физическую форму.
Иконечно же,
Любить себяи окружающий мир!
- Війна змінила правила гри: Україна на першому місці за передачами озброєння (2022–2024) Христина Кухарук вчора о 16:22
- Как оформить наследство в Украине, если вы находитесь за границей: пошаговая инструкция Віра Тарасенко вчора о 14:50
- Централізація закупівель: як Україна та ЄС підвищують ефективність державних витрат Олена Усеінова 23.05.2025 17:38
- Обмеження переказів між картками: що зміниться з 1 червня? Денис Терещенко 23.05.2025 15:07
- Як уникнути блокування податкових накладних? Сергій Пагер 23.05.2025 08:47
- Сімейне підприємництво в Україні: міжнародний досвід та перспективи Юлія Мороз 22.05.2025 14:15
- Світло – не трофей Ірина Голіздра 22.05.2025 12:56
- Оскарження тарифу на електроенергію: КОАС розглядає справу проти постанови КМУ Андрій Хомич 22.05.2025 11:38
- Господарювання без сторонніх або ТОВ з 1 учасником Альона Пагер 22.05.2025 09:39
- Капітал у квадратних метрах: стратегічний погляд на інвестиції в українську нерухомість Раміль Мехтієв 22.05.2025 09:07
- Хто вбив Андрія Портнова? Дмитро Золотухін 22.05.2025 01:17
- Психосоціальні ризики: прихована загроза безпеці праці, яку не варто ігнорувати Валентин Митлошук 21.05.2025 15:51
- Війна і молодь України: виклики, нові цінності та перспективи розвитку після війни Захарій Ткачук 21.05.2025 13:32
- Що робити зі скасуванням торгівельного безвізу для України Юрій Щуклін 21.05.2025 13:22
- Суд не вправі оцнювати ухвали НСРД Андрій Хомич 21.05.2025 11:39
- Хто вбив Андрія Портнова? 3438
- Україна: 68 місце за якістю життя і 87 за зарплатами – сигнал для реформ 216
- Секс під час війни: про що мовчать, але переживають тисячі 152
- Війна змінила правила гри: Україна на першому місці за передачами озброєння (2022–2024) 97
- Обмеження переказів між картками: що зміниться з 1 червня? 89
-
Нові 1920-ті, "кернесанс" і "Геть від Москви!": як живе Харків за 30 км від Росії
9775
-
Від $2000 за квадрат і робітники з Індії. Ігор Ніконов про майбутнє ринку нерухомості
Бізнес 8313
-
Виклик Маску: як Китай утричі обігнав Starlink за потужностями виробництва супутників
Думка 7467
-
Натреновані на вбивство: Кремлю доведеться розв'язувати проблему розлючених фронтовиків
Думка 6820
-
"Агресор космічного масштабу". Ексрозвідниця США про загрозу РФ, Китаю і нову роль України
5895