Снегопад как проверка на выживаемость
Небывалый снегопад – прекрасный повод поговорить о некоторых особенностях человеческой психики. Настолько важных, что именно они определяют разницу между теми, кто выживает в критической ситуации и теми, кому это не удается.
Небывалыйснегопад – прекрасный повод поговорить о некоторых особенностях человеческой психики.Настолько важных, что именно они определяют разницу между теми, кто выживает вкритической ситуации и теми, кому это не удается.
А еще этотснегопад -- прекрасный шанс для многих задуматься и кое-что изменить в своеммышлении и поведении. Пока еще не слишком поздно. Потому что, если, не дай Бог,случиться не банальное посыпание земли снежком, а кое-что посерьезнее -- этилюди очень рискуют.
Как известноспециалистам, одним из главных факторов выживания человека в ситуации катастрофыявляется его психологическая реакция. Как впрочем, и гибели. Главных такихфакторов – два.
Первый -- этострах, часто перерастающий в панику. Это главный убийца, из –за которого в катастрофахпогибает максимальное количество людей. И никакой мистики здесь нет, всепросто: чем выше стресс, тем ниже самоконтроль, не говоря уже о физическойвыносливости, координации движений и способности соображать. А значит, шансы наспасение прямо пропорциональны вашей способности с этим страхом справиться.
Паникаколоссально опасна не только для того, кто ее испытывает, но и для окружающих.Во-первых, потому легко передается через механизм эмоционального заражения другим.Во вторых, побуждает людей совершать поступки, которые вредят остальным –например, как в случае с нынешним снегопадом, скупать продукты в супермаркетах.
Как с этимсправиться? Есть разные способы. Приведуодин, самый простой. Степень нашего страха зависит от нашей оценки ситуации, аоценка – от слов, которыми эту ситуацию описываем. Наша организм совершеннопо-разному реагирует на слова «катастрофа» и «инцидент», « кошмар» или «проблема», «боль или дискомфорт».Проверьте на себе и убедитесь. Поэтому люди, которые называют нынешний, вобщем-то, безобидный снегопад «Армагеддоном» и «Апокалипсисом» – задумайтесь, пока не поздно!В случае реальной катастрофы – вы в первых рядах группы риска!
Второй губительныйфактор – это стереотипность, она же негибкость мышления. Или, попросту говоря,привычка. Это то, что нарабатывалось годами и что изменить в один момент нельзя,даже если оно противоречит здравому смыслу и идет нам во вред. Это цепочка нейронов в мозгу, которая автоматическивоспроизводит определенную последовательность наших действий. Именно поведенческийстереотип стал причиной того, что многие люди в пятницу вечером отправилисьдомой на машине, хотя очевидно, что самым разумным выбором было оставить машинуи ехать на метро. В нынешней ситуации ониотделались мелким дискомфортом от проведенной за рулем ночи, но в действительноопасной ситуации такое следование стереотипу поведения может привести к фатальнымпоследствиям.
Как справиться сэтим? Только одним способом: заранее и постояннотренируя гибкость мышления и поведения. Этопросто, и даже не требует отдельного времени– просто старайтесь каждый день хотябы несколько привычных дел делать по-разному. Например, регулярно меняйте способыи пути, которыми вы добираетесь домой и на работу. Изучайте что-то новое. Помните, что мир не ограничиваетсясамовоспроизводящейся цепочкой «офис-дом-машина–интернет-ресторан» --когда-нибудь она неизбежно будет разрушена, и к этому моменту вы должны бытьготовы. Словом, максимальноразнообразьте свое поведение. Такой подход выработает у вас гибкость мышления,которая очень пригодится вам в жизни – и не только в критические моменты.
И тогда нынешнийснегопад из повода для проклятий превратится для вас в удивительный шансизбежать больших неприятностей в будущем.
- Очікування vs реальність: правда про старт кар’єри в IT Сергій Немчинський 10:36
- З чого починати описувати бізнес-процеси? Жанна Кудрицька вчора о 23:46
- Неустойка за неповернення майна з оренди: між штрафом та пенею Дмитро Шаповал вчора о 13:56
- Стягнення шкоди з закладу освіти та батьків внаслідок пошкодження ока дитині Артур Кір’яков вчора о 13:11
- СЗЧ – вихід з ситуації є Сергій Пєтков вчора о 10:18
- Декілька ФОП: оптимізація податків чи дроблення бізнесу? Сергій Пагер вчора о 09:07
- Захист дітей від насильства: як працює модель Барнахус в Україні та Польщі Галина Скіпальська 23.04.2025 17:02
- ПРРО як шлях до детенізації бізнесу та збільшення надхожень у бюджет Андрій Сухов 23.04.2025 11:59
- Cпеціальні військові операції – міжнародна політика кремля Сергій Пєтков 23.04.2025 10:18
- 100 днів, які не повернули мир в Україну Дмитро Пульмановський 23.04.2025 10:15
- За фасадом новобудови: як виявити ризики перед купівлею Юрій Бабенко 22.04.2025 15:32
- Як енергетичні компанії оптимізують КІК: досвід ЄС та українські реалії Ростислав Никітенко 22.04.2025 11:46
- 4 помилки, які заважають власнику бізнесу побудувати сильну компанію Олександр Висоцький 22.04.2025 10:27
- Где покупать жилую недвижимость и какую? Володимир Стус 21.04.2025 23:53
- ТЦК – треш, хайп, фейк або соціальна допомога військовим та їх сім’ям Сергій Пєтков 21.04.2025 19:52
- Стажування і підвищення кваліфікації: сенси та підходи 139
- ТЦК – треш, хайп, фейк або соціальна допомога військовим та їх сім’ям 102
- Китай закручує "рідкоземельну гайку". Як Україні скористатися своїм шансом? 92
- Захист дітей від насильства: як працює модель Барнахус в Україні та Польщі 92
- Компенсація 1,5 млн грн моральної шкоди з рф на користь киянина за "повітряні тривоги" 79
-
"Я приніс вам мир". Чому зірвались мирні переговори у Лондоні і що далі – сценарії
35082
-
Виробництво шоколаду та ковбас під загрозою через блокування імпорту ароматизаторів
Бізнес 13664
-
У Вашингтоні вже розуміють, що не зможуть лише самотужки домогтися миру
Думка 9070
-
Трамп поспішає, бо і допомагає Кремлю, і штовхає його в економічну прірву одночасно
Думка 7562
-
Гормональні підказки після 30: коли втома, дратівливість і зайва вага — це не випадковість
Життя 6364