Снегопад как проверка на выживаемость
Небывалый снегопад – прекрасный повод поговорить о некоторых особенностях человеческой психики. Настолько важных, что именно они определяют разницу между теми, кто выживает в критической ситуации и теми, кому это не удается.
Небывалыйснегопад – прекрасный повод поговорить о некоторых особенностях человеческой психики.Настолько важных, что именно они определяют разницу между теми, кто выживает вкритической ситуации и теми, кому это не удается.
А еще этотснегопад -- прекрасный шанс для многих задуматься и кое-что изменить в своеммышлении и поведении. Пока еще не слишком поздно. Потому что, если, не дай Бог,случиться не банальное посыпание земли снежком, а кое-что посерьезнее -- этилюди очень рискуют.
Как известноспециалистам, одним из главных факторов выживания человека в ситуации катастрофыявляется его психологическая реакция. Как впрочем, и гибели. Главных такихфакторов – два.
Первый -- этострах, часто перерастающий в панику. Это главный убийца, из –за которого в катастрофахпогибает максимальное количество людей. И никакой мистики здесь нет, всепросто: чем выше стресс, тем ниже самоконтроль, не говоря уже о физическойвыносливости, координации движений и способности соображать. А значит, шансы наспасение прямо пропорциональны вашей способности с этим страхом справиться.
Паникаколоссально опасна не только для того, кто ее испытывает, но и для окружающих.Во-первых, потому легко передается через механизм эмоционального заражения другим.Во вторых, побуждает людей совершать поступки, которые вредят остальным –например, как в случае с нынешним снегопадом, скупать продукты в супермаркетах.
Как с этимсправиться? Есть разные способы. Приведуодин, самый простой. Степень нашего страха зависит от нашей оценки ситуации, аоценка – от слов, которыми эту ситуацию описываем. Наша организм совершеннопо-разному реагирует на слова «катастрофа» и «инцидент», « кошмар» или «проблема», «боль или дискомфорт».Проверьте на себе и убедитесь. Поэтому люди, которые называют нынешний, вобщем-то, безобидный снегопад «Армагеддоном» и «Апокалипсисом» – задумайтесь, пока не поздно!В случае реальной катастрофы – вы в первых рядах группы риска!
Второй губительныйфактор – это стереотипность, она же негибкость мышления. Или, попросту говоря,привычка. Это то, что нарабатывалось годами и что изменить в один момент нельзя,даже если оно противоречит здравому смыслу и идет нам во вред. Это цепочка нейронов в мозгу, которая автоматическивоспроизводит определенную последовательность наших действий. Именно поведенческийстереотип стал причиной того, что многие люди в пятницу вечером отправилисьдомой на машине, хотя очевидно, что самым разумным выбором было оставить машинуи ехать на метро. В нынешней ситуации ониотделались мелким дискомфортом от проведенной за рулем ночи, но в действительноопасной ситуации такое следование стереотипу поведения может привести к фатальнымпоследствиям.
Как справиться сэтим? Только одним способом: заранее и постояннотренируя гибкость мышления и поведения. Этопросто, и даже не требует отдельного времени– просто старайтесь каждый день хотябы несколько привычных дел делать по-разному. Например, регулярно меняйте способыи пути, которыми вы добираетесь домой и на работу. Изучайте что-то новое. Помните, что мир не ограничиваетсясамовоспроизводящейся цепочкой «офис-дом-машина–интернет-ресторан» --когда-нибудь она неизбежно будет разрушена, и к этому моменту вы должны бытьготовы. Словом, максимальноразнообразьте свое поведение. Такой подход выработает у вас гибкость мышления,которая очень пригодится вам в жизни – и не только в критические моменты.
И тогда нынешнийснегопад из повода для проклятий превратится для вас в удивительный шансизбежать больших неприятностей в будущем.
- Альтернативи децентралізації енергогенерації в Україні не існує Олексій Гнатенко вчора о 15:31
- Відкриті дані: прозорість проти корупції Діана Граділь вчора о 13:39
- Способи захисту прав власника від самочинного будівництва на земельній ділянці Євген Морозов вчора о 10:45
- Власть, наука, интеллект – инвестиции в средний и малый бизнес и устойчивое развитие Вільям Задорський вчора о 04:01
- Прифронтовий Миколаїв. Яку допомогу можна отримати у місті, де лінія фронту зовсім близько Галина Скіпальська 25.07.2024 13:53
- На що дивляться інвестори? Олександр Висоцький 25.07.2024 12:22
- Де нормальний начпрод, там якісні продукти харчування Дана Ярова 25.07.2024 12:06
- Розвиток європейського ринку водню: Нові ініціативи та перспективи Олексій Гнатенко 25.07.2024 10:17
- Внесіть зміни у свій щоденний "to do list" Катерина Кошкіна 25.07.2024 09:59
- Гранти на відновлення та енергоефективність житла: можливості від Фонду енергоефективності Єгор Фаренюк 24.07.2024 21:44
- Порушення прав власника земельної ділянки внаслідок самочинного будівництва Євген Морозов 24.07.2024 19:48
- Як застосувати методи відбору постачальників НАТО у наших реаліях? Євгеній Сільверстов 24.07.2024 18:00
- Кого підтримуватиме Ізраїль під час виборів у США? Олег Вишняков 24.07.2024 13:22
- Європейська рада схвалила висновки щодо інфраструктури електромережі ЄС Олексій Гнатенко 24.07.2024 12:30
- Спільна власність чоловіка та жінки, які проживають без реєстрації шлюбу Євген Морозов 23.07.2024 19:26
- Boris Johnson: Запрошення до усвідомлення – домовлянь з РФ не буде 1882
- Суди проти рф – реалії, фантазії, міфи. Перспективи Арбітражу 299
- Як застосувати методи відбору постачальників НАТО у наших реаліях? 91
- Чому конкурентні закупівлі – це більше ніж просто вимога закону 65
- Дизайн дитячого простору 63
-
11 млрд доларів тому, кого немає. На що просила гроші Україна в Берліні
Бізнес 87044
-
У Харкові обрали нові назви для трьох станцій метро
Бізнес 11237
-
Помпео виклав своє бачення мирного плану Трампа: лендліз на $500 млрд і реальні санкції
Бізнес 9244
-
Криза мобільного зв’язку. Скільки коштуватиме подовження зв'язку під час відключень
Бізнес 5712
-
Київський підприємець почав розбирати Tesla, щоб заряджати оселі – FT
Технології 5407