Віддалена робота та ефективність – як їм потоваришувати?
Як налаштуватися на роботу вдома?
Карантин вніс свої корективи – багато з тих, хто раніше й не думав про можливість дистанційної роботи, з подивом виявили себе в нових обставинах. Пандемія не попередила заздалегідь про свої плани і не залишила жодного шансу для «мені це точно не підійде». В реальності виявилося, що все не так жахливо, але, як завжди є нюанси. І найбільший з них – це ефективність роботи з дому.
Лайфхаків в інформаційному просторі – безліч. Всі вони працюють по-різному для різних людей. Одним зосередитися допомагають навушники, іншим – улюблена музика, третім – звичайний таймер, інші ж надають перевагу сучасним додаткам для тайм-менеджменту на кшталт Pomodoro або Trello. На жаль, і тут немає єдиного рецепту або чарівного еліксиру. Треба експериментувати та знаходити свій варіант – той, який працює саме у вашому випадку. Але якщо підійти до цього процесу творчо і з дослідницьким інтересом, можна знайти щось дуже ефективне саме для себе.
Щоб знизити градус невизначеності, за відправну точку можна взяти загальні рекомендації – їх можна адаптувати під свої потреби або використовувати як базу для індивідуальних способів підвищення ефективності.
Що ж можна зробити?
✔ Чітко визначити свої робочі години – домовитися з керівником, командою і родичами. Поважати робочий час колег. І свій теж, так!
✔ Визначити окрему зону для роботи й облаштувати її таким чином, щоб нічого не відволікало. Зосереджуватися на одній задачі – готувати їжу однією рукою і відповідати на робоче повідомлення іншою може привести до несподіваних результатів...
✔ Слідувати звичній щоденній рутині – щоденні ритуали в один і той же час дають відчуття стабільності, і в період великих змін стануть точкою опори. Для когось це буде зарядка, для когось ранковий чай з улюбленої кружки. Хтось буде медитувати. Головне – сконцентруватися на тому малому, що ви можете контролювати в своєму житті. Тому що під час карантину так багато невизначеності, і можна втратити ґрунт під ногами в прагненні встановити контроль над тим, що не в наших силах.
✔ Визначити свої перерви – адже в офісі ви час від часу вставали з робочого місця, щоб поговорити з колегами і випити горнятко кави. Тепер так теж можна робити! Спілкування з колегами на віртуальній офісній кухні допоможе підтримувати зв'язок з командою.
✔ Визначити свої «перемикачі» зі стану «я вдома» в «я на роботі». Це може бути офісна чашка, робочий блокнот, «офісний» одяг – спрацює все, що дає особисто вам сигнал «робота почалася». Точно так, із закінченням роботи, добре було б переодягнутися в домашній одяг, закрити ноутбук, - мозку так легше перебудуватися і поставити галочку «завдання виконано».
Як боротися з прокрастинацією?
Якось знаменитий психолог Блюма Зейгарник, спостерігаючи за роботою офіціантів у ресторані, помітила, що з моменту прийняття замовлення до подачі страви вони чудово пам'ятали, що замовив відвідувач. Але ось як тільки блюдо опинялося на столі – офіціанти тут же геть забували те, що пам'ятали ще 5 хвилин тому.
Суть цього ефекту можна описати так –
✔ Коли ми починаємо виконувати якесь завдання, особливо якщо воно складне і багатокомпонентне, то нагадування про нього буде «зашито» у підсвідомість. Мозок буде посилати сигнал «іди і роби, це не так складно, як ти думаєш!» до тих пір, поки завдання не буде виконано. Просто кажучи, незавершені дії запам'ятовуються краще, ніж завершені. Висновок? Щоб закінчити справу, потрібно її розпочати – головне зробити перший крок!
✔ Однак, якщо у вас занадто багато завдань та ідей, які потрібно реалізувати, – ви, швидше за все, постійно про це думаєте і тривожитесь. А це з'їдає левову частку ресурсу і знижує ефективність. Вихід – делегувати відповідальність: формувати списки завдань на папері або в улюбленому органайзері. Мозок в результаті цієї нехитрої операції заспокоюється, не боїться забути про всі завдання і концентрується тільки на пріоритетних в даний момент – адже завжди можна повернутися до повного списку. В думках – порядок, а світла голова – це прекрасна інвестиція у власне майбутнє.
Експериментуйте, шукайте свої, особливі шляхи роботи в нових обставинах і будьте готові до цікавих відкриттів!
- Рішенням суду з працівника (водія) стягнуто упущену вигоду Артур Кір’яков 18:25
- Чому корпоративний стиль – це більше, ніж просто форма Павло Астахов 12:09
- От трансфера технологий к инновационному инжинирингу Вільям Задорський вчора о 21:33
- Начинается фаза глобального разгона инфляции и масштабных валютных войн Володимир Стус вчора о 18:53
- Омріяна Перемога: яким українці бачать закінчення війни? Дмитро Пульмановський вчора о 18:12
- Баланс між обставинами злочину та розміром застави Богдан Глядик вчора о 17:09
- Люди в центрі змін: як Франковий університет створює сучасне академічне середовище Віталій Кухарський вчора о 16:32
- Інноваційні виклики та турбулентність операційної моделі "Укрзалізниці" в агрологістиці Юрій Щуклін вчора о 14:16
- Тіньова пластична хірургія в Україні: чому це небезпечно і як врегулювати ринок Дмитро Березовський вчора о 11:30
- Модель нової індустріалізації України Денис Корольов 17.04.2025 20:15
- Історія з "хеппі ендом" або як вдалося зберегти ветеранський бізнес на київському вокзалі Галина Янченко 17.04.2025 16:18
- Ілюзія захисту: чим загрожують несертифіковані мотошоломи Оксана Левицька 17.04.2025 15:23
- Як комплаєнс допомагає громадським організаціям зміцнити довіру та уникнути ризиків Акім Кібновський 17.04.2025 15:17
- Топ криптофрендлі юрисдикцій: де найкраще розвивати криптобізнес? Дарина Халатьян 17.04.2025 14:18
- Червоні прапорці контрагентів у бізнесі Сергій Пагер 17.04.2025 08:44
-
Оприлюднено текст меморандуму щодо угоди про копалини
Фінанси 13653
-
Аграрії з Кіровоградщини купують недобудовану лікарню в центрі Києва. Для чого
Бізнес 5479
-
FT: Raiffeisen призупинив продаж російської "дочки" через зближення США та РФ
Фінанси 5198
-
"Якщо заробляємо півтори гривні – щасливі" – власник мережі АЗС
Бізнес 5138
-
Угода про надра не визнаватиме допомогу США боргом України – Качка
Бізнес 4317