Авторские блоги и комментарии к ним отображают исключительно точку зрения их авторов. Редакция ЛІГА.net может не разделять мнение авторов блогов.
20.11.2019 15:21

Экологичные эмоции. Восхищение

Коуч, эксперт по эмоциональному здоровью

Существуют эмоции токсичные, и существуют экологичные. Из-за увеличения количества токсичных эмоций сегодня очень актуальна проблема эмоционального выгорания. Выгорание и восхищение. В чем связь?

Начну издалека...

Все чаще в последнее время ко мне обращаются с темой выгорания. Это болезнь современного человека. И в связи с нарастающим темпом жизни мы просто обречены на выгорание.

Простыми словами выгорание - это когда по сути все хорошо, но на душе все прямо противоположно.

Вопрос выгорания это всегда вопрос пересмотра своих жизненных ценностей и приоритетов. Существуют разные стадии выгорания, но это тема отдельной публикации.

Если вы столкнулись с наростающей усталостью, отсутствием радости, нежеланием что-либо делать, часто задумываетесь а тем-ли вы занимаетесь…??

Начните наблюдать за тем что вас ВОСХИЩАЕТ. Это и есть Ваши ценности, Ваш талант, Ваша миссия.

Когда Вы начнете действовать в соответствии со своими ценностями, вопрос выгорания уйдет сам собой.

Чем или кем Вы восхитились сегодня? ;)

Если Вы заметили орфографическую ошибку, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Последние записи
Контакты
E-mail: blog@liga.net