Секс під час війни: про що мовчать, але переживають тисячі
Війна радикально змінює наше життя. Але мало хто говорить про те, як вона змінює інтимність.
Війна радикально змінює наше життя. Але мало хто говорить про те, як вона змінює інтимність. Секс — тема табуйована навіть у мирний час, а під час війни вона стає майже «не на часі». Проте тисячі людей щодня стикаються з емоційною, фізичною та сексуальною дезорієнтацією, і мовчання лише посилює відчуття самотності.
Поговорімо про те, що відбувається з нашим лібідо, тілом, психікою — і чому будь-яка Ваша реакція зараз є нормальною.
Коли бажання зникає
Один із запитів моїх клієнтів: «Я більше не хочу. Що зі мною не так?».
Постійна тривога, відсутність базової безпеки, новини про смерті, повітряні тривоги — усе це виводить тіло зі стану, у якому можливе збудження. У режимі виживання мозок блокує будь-яке бажання, крім бажання врятуватися.
Стрес активує мигдалеподібне тіло мозку — центр страху. У цьому стані сексуальність «вимикається».
Ми відчуваємо втому, апатію, байдужість — це наслідок виснаження нейромедіаторних систем.
Тіло стає джерелом тривоги, а не задоволення.
Це не проблема, не розлад і не провал. Це — адаптація.
Протилежна реакція — не менш типова. Деякі люди відчувають підвищене лібідо. Їм потрібна близькість, контакт, тілесне тепло. Іноді це виглядає як спроба втекти від реальності, іноді — як спосіб нагадати собі: я живий.
Секс виконує функцію заспокоєння — як антистресова поведінка.
Для когось це акт протесту проти смерті — життєствердження.
Інколи це імпульсивна поведінка без емоційного зв’язку — і це теж форма захисту.
Обидва сценарії — нормальні. Психіка шукає рівноваги в умовах хаосу.
Війна змінює нас по-різному. Часто пари стикаються з дисбалансом у сексуальному бажанні. Це створює напругу, непорозуміння, відчуття відторгнення. Але проблема не в стосунках — проблема в мовчанні.
Важливо не робити з цього трагедію, а відкрити діалог.
Інтимність — це не лише секс. Це обійми, спільні розмови, спільне мовчання, тілесна присутність.
- Проблема компенсації за землі, зайняті під оборонні споруди під час війни Олександр Мінкін вчора о 15:59
- Відповідальність продавця за продаж товару неналежної якості Артур Кір’яков вчора о 14:42
- Психологічне виснаження сильних: коли я справляюсь "більше не працює" Юлія Буневич вчора о 13:34
- SMRs для України: як малі реактори змінять енергетику та право Ростислав Никітенко вчора о 10:37
- Земля без корупції: державна оренда через аукціони у "Земельному банку" Денис Башлик вчора о 08:39
- Как развестись в Украине, если вы за границей, а муж или жена против Віра Тарасенко 15.06.2025 22:03
- Середній вік материнства: які країни визначатимуть світову народжуваність у 2050 році Христина Кухарук 15.06.2025 20:40
- Відкритий лист до Президента України В.А. Зеленського Вільям Задорський 14.06.2025 22:34
- Демографічна криза в Україні – можливі шляхи подолання Дмитро Соболєв 13.06.2025 15:39
- Катівні на окупованих територіях: системна практика чи випадкові злочини Костянтин Автухов 13.06.2025 15:01
- Формальність чи реформа розподілу видатків на оплату праці в державних органах Андрій Заболотний 13.06.2025 13:41
- Відвертість із ШІ: як душевні розмови з ChatGPT стають загрозою безпеці Ігор Шевцов 13.06.2025 10:08
- Конкурс без поваги до суспільства Євген Магда 13.06.2025 09:40
- Книги vs гаджети – конкуренція чи синергія? Віктор Круглов 13.06.2025 00:52
- Законопроєкт 4380 – це про повагу до гідності людини та розвиток громад, а не про прибуток Лариса Білозір 12.06.2025 19:15
- Відвертість із ШІ: як душевні розмови з ChatGPT стають загрозою безпеці 218
- Середній вік материнства: які країни визначатимуть світову народжуваність у 2050 році 215
- Конкурс без поваги до суспільства 156
- Судова експертиза для адвокатів: як не програти справу через неправильний вибір експерта 130
- Задонатили на армію чи волонтерам? Можете повернути частину податку 90
-
Південно-західному сусіду України прогнозують найбільший урожай пшениці майже за 30 років
Бізнес 5541
-
Тренд на анатомічність. Як підібрати здорове взуття на літо
Життя 4067
-
Ботокс чи бланшинг: як це працює, у чому відмінність і що дає wow-ефект
Життя 2693
-
"Ви не терапевт для партнера" – як розпізнати нарциса і не втратити себе
Життя 2218
-
Meta запускає рекламу в WhatsApp: потрібні гроші на розвиток ШІ
Бізнес 2206