Натхнення – секрет продуктивності успішних людей
Часто, коли настільки втомлюєшся від буденних задач, а важливе рішення варто прийняти саме тут і зараз, слід зупинитися на декілька секунд та зануритися в себе.
Проте не так просто спіймати подібний стан внутрішньої тиші. Для цього треба віднайти ритуали, які підходять саме для тебе.
Зі схожим станом ступору зустрічаються майже всі підприємці, бізнесмени та менеджери. Особливо під час кризових ситуацій, переговорів чи прийняття нових та інколи не зовсім логічних рішень. Мені знається, що найдієвішим способом швидкого вирішення цієї ситуації є натхнення.
Натхнення — це не просто якась ефемерна річ, що приходить сама собою. Це найкращий помічник в роботі, що дозволяє відсторонитися від проблем, діяти ірраціонально та не вигоріти на роботі.
Насправді саме вигорання є однією з найбільших проблем сучасного суспільства. Через те, що останніми роками з’явився культ продуктивності, багато людей прагнуть до професійних вершин та намагаються їх дістатися будь-яким шляхом. Вони не зважають на недосипання, погане харчування, постійну втому та романтизують такі речі як багатозадачність й задавлювання власних емоцій.
У 2020 році науковці в США провели дослідження, результати якого виявили, що сімдесят шість відсотків людей відчували хоча б один з симптомів емоційного вигорання. Напевно, не варто пояснювати, що майже неможливо досягти значущих професійних результатів, якщо психіка знаходиться в стресовому стані.
То ж як знайти натхнення і для чого воно потрібне?
Згадаймо чи не найпопулярніше висловлювання, про те, що митцям для роботи потрібна муза. Чомусь ми завжди уявляємо собі художників, музикантів або поетів. Проте чому митцем не може бути топ-менеджер, який шукає спосіб вивести компанію з кризи, чи власник бізнесу, якому терміново треба змінити вектор розвитку фірми? Так, це теж творча праця. Різниця в тому, що митець може собі дозволити шукати натхнення декілька днів чи тижнів, а бізнесмен — ні. Часто буває так, що кожна година чи хвилина важлива, бо вже через мить можна отримати або втратити все.
Аби такого не траплялось, кожному професіоналу варто віднайти способи викликати натхнення та зробити його найкращим другом. Це може бути кількахвилинна медитація, прослуховування музики чи прогулянка улюбленим парком. Колись я теж шукала власний метод для “викликання музи” й вирішила піти до художнього музею. Ніколи б не подумала, що споглядання на витвори мистецтва зможе мене настільки сильно надихати. В такі моменти занурення в картини я наче можу спостерігати за стресовими ситуаціями з боку. Це дозволяє побачити нові ракурси, які раніше здавалися нелогічними, та швидко діяти.
- Формування нової земельної ділянки шляхом поділу сформованої ділянки Євген Морозов 07:45
- Строки давності за самовільне будівництво на захопленій землі Дмитро Зенкін вчора о 12:48
- Встановлення дійсного автомобільного перевізника Укртрансбезпекою Євген Морозов вчора о 08:20
- Юридическая защита бизнеса в условиях военного положения Світлана Приймак 21.09.2024 22:29
- Товарно-транспортна накладна – зміна акцентів в судовій практиці Верховного суду Євген Морозов 21.09.2024 08:48
- Влада над владою – умова оновлення України. 4. Від раболіпства до національної ідеї Вільям Задорський 21.09.2024 07:34
- R&D на виробництві: як взаємодія підрозділів сприяє інноваціям Єгор Осадчук 20.09.2024 16:34
- Актуальные проблемы украинцев в Испании Світлана Приймак 20.09.2024 14:35
- Восстановление прав собственности на недвижимость в Украине после войны Дмитро Зенкін 20.09.2024 14:11
- Вихід бізнесу на нові ринки у 2024 році Даніелла Шихабутдінова 20.09.2024 13:22
- Отсрочка от мобилизации: что делать в случае отказа? Віра Тарасенко 19.09.2024 22:23
- Ціни на нерухомість в Україні: фактори впливу та прогнози Раміль Мехтієв 19.09.2024 15:52
- Найкритичніша зима: чому уряд має знову заборонити експорт дров та паливної сировини Юрій Дюг 19.09.2024 15:42
- Легализация огнестрельного оружия в Украине: мировой опыт и перспективы Дмитро Зенкін 19.09.2024 14:44
- Гаагский трибунал и дела по военным преступлениям: как проходит процесс? Світлана Приймак 19.09.2024 13:40
- Найкритичніша зима: чому уряд має знову заборонити експорт дров та паливної сировини 1868
- Скасували продаж іпотечної квартири та повернули нерухомість клієнту 445
- Пастка для довірливих 201
- Вплив модерування чатів у Telegram на безпеку українських компаній 92
- Ціни на нерухомість в Україні: фактори впливу та прогнози 87
-
Постачальник продовольства для армії сплатить штраф 500 000 грн за зірвані постачання
Бізнес 68904
-
Підсанкційні танкери відновили експорт російської нафти до Китаю
Бізнес 13032
-
Чума свиней на порозі. Хто її приніс та що буде з цінами на м’ясо
Бізнес 6466
-
Росіяни почнуть масово вилучати землю і житло на окупованих територіях з 2025 року
Бізнес 5977
-
Оголошено конкурс на посади трьох незалежних членів наглядової ради Укренерго
Бізнес 5696