Достаточно ли вы раскрыли свой потенциал?
Тест для самостоятельной проверки уровня самоактуализации
Замечали за собой закрытость, непринятие себя, зависть, злобу, пессимизм? Все это – признаки недостаточной самоактуализации. Звучит не очень позитивно, правда? Давайте же разберемся!
Самоактуализация – это стремление человека к наиболее полному раскрытию и реализации своего личностного потенциала, обретению внутренней и внешней гармонии. В иерархии потребностей Маслоу она стоит на высшей ступени.
Личность с высоким уровнем самоактуализации легко узнать по следующим характеристикам:
- полное принятие реальности и комфортное отношение к ней;
- принятие других и себя;
- профессиональная увлеченность любимым делом;
- автономность, независимость от социальной среды, самостоятельность суждений;
- способность к пониманию других людей, внимание, доброжелательность к людям;
- постоянная новизна, свежесть оценок, открытость к новому опыту;
- умение различать цели и средств, зло и добро;
- спонтанность, естественность поведения;
- юмор философского плана;
- саморазвитие, проявление своих способностей, потенциальных возможностей;
- творческий подход в различных сферах жизни;
- готовность к решению новых проблем;
- осознание проблем и трудностей, понимание своих возможностей и ценности пережитого опыта.
Узнаете себя в пунктах выше?
Если нет - самое время пересмотреть ваши жизненные ориентиры. Для определения своего уровня самоактуализации есть специальный опросник – САМОАЛ. Первую его версию разработал еще в 1963 году Э. Шостром. Но, в связи с изменениями моральных норм и ценностей в обществе, культурными особенностями, тест претерпел несколько модификаций. Предлагаю вашему вниманию последнюю из них:
https://psytests.org/shostrom/samoal-run.html
Структура методики такова, что вы можете выполнить его самостоятельно, без психолога или модератора. Время ответов не ограничивается, но в среднем прохождение теста занимает около получаса. А результаты выдаются по следующим шкалам:
- Ориентация во времени
- Ценности
- Потребность в познании
- Креативность
- Автономность
- Гибкость в общении
- Самопонимание
- Контактность
- Аутосимпатия
- Спонтанность
Желаю успехов в самопознании и гармонизации жизни! С удовольствием подскажу и другие доступные апробированные психологические методики в комментариях! Делитесь темами, о которых вам хотелось бы узнать больше.
Ваш Геннадий Мустафаев
- Строк нарахування 3 % річних від суми позики Євген Морозов 09:52
- Судовий захист при звернені стягнення на предмет іпотеки, якщо таке майно не відчужено Євген Морозов вчора о 13:02
- Система обліку немайнової шкоди: коли держава намагається залікувати невидимі рани війни Світлана Приймак вчора о 11:36
- Чому енергетичні та газові гіганти обирають Нідерланди чи Швейцарію для бізнесу Ростислав Никітенко вчора о 08:47
- 1000+ днів війни: чи достатньо покарати агрессора правовими засобами?! Дмитро Зенкін 21.11.2024 21:35
- Горизонтальний моніторинг як сучасний метод податкового контролю Юлія Мороз 21.11.2024 13:36
- Ієрархія протилежних правових висновків суду касаційної інстанції Євген Морозов 21.11.2024 12:39
- Чужий серед своїх: право голосу і місце в політиці іноземців у ЄС Дмитро Зенкін 20.11.2024 21:35
- Сталий розвиток рибного господарства: нові можливості для інвестицій в Україні Артем Чорноморов 20.11.2024 15:59
- Кремль тисне на рубильник Євген Магда 20.11.2024 15:55
- Судова реформа в контексті вимог ЄС: очищення від суддів-корупціонерів Світлана Приймак 20.11.2024 13:47
- Як автоматизувати процеси в бізнесі для швидкого зростання Даніелла Шихабутдінова 20.11.2024 13:20
- COP29 та План Перемоги. Як нашу стратегію зробити глобальною? Ксенія Оринчак 20.11.2024 11:17
- Ухвала про відмову у прийнятті зустрічного позову підлягає апеляційному оскарженню Євген Морозов 20.11.2024 10:35
- Репарації після Другої світової, як передбачення майбутнього: компенсації постраждалим Дмитро Зенкін 20.11.2024 00:50
-
Що вигідно банку – невигідно клієнту. Які наслідки відмови Monobank від Mastercard
Фінанси 23693
-
"Ситуація критична". У Кривому Розі 110 000 жителів залишаються без опалення
Бізнес 21304
-
Мінекономіки пояснило, як отримати 1000 грн єПідтримки, і порадило задонатити їх на ЗСУ
Фінанси 10329
-
Курс євро впав на 47 копійок: Який курс долара НБУ зафіксував на понеділок
Фінанси 9187
-
Як тренування в спортзалі можуть нашкодити: помилки початківців
Життя 7734