Натхнення – секрет продуктивності успішних людей
Часто, коли настільки втомлюєшся від буденних задач, а важливе рішення варто прийняти саме тут і зараз, слід зупинитися на декілька секунд та зануритися в себе.
Проте не так просто спіймати подібний стан внутрішньої тиші. Для цього треба віднайти ритуали, які підходять саме для тебе.
Зі схожим станом ступору зустрічаються майже всі підприємці, бізнесмени та менеджери. Особливо під час кризових ситуацій, переговорів чи прийняття нових та інколи не зовсім логічних рішень. Мені знається, що найдієвішим способом швидкого вирішення цієї ситуації є натхнення.
Натхнення — це не просто якась ефемерна річ, що приходить сама собою. Це найкращий помічник в роботі, що дозволяє відсторонитися від проблем, діяти ірраціонально та не вигоріти на роботі.
Насправді саме вигорання є однією з найбільших проблем сучасного суспільства. Через те, що останніми роками з’явився культ продуктивності, багато людей прагнуть до професійних вершин та намагаються їх дістатися будь-яким шляхом. Вони не зважають на недосипання, погане харчування, постійну втому та романтизують такі речі як багатозадачність й задавлювання власних емоцій.
У 2020 році науковці в США провели дослідження, результати якого виявили, що сімдесят шість відсотків людей відчували хоча б один з симптомів емоційного вигорання. Напевно, не варто пояснювати, що майже неможливо досягти значущих професійних результатів, якщо психіка знаходиться в стресовому стані.
То ж як знайти натхнення і для чого воно потрібне?
Згадаймо чи не найпопулярніше висловлювання, про те, що митцям для роботи потрібна муза. Чомусь ми завжди уявляємо собі художників, музикантів або поетів. Проте чому митцем не може бути топ-менеджер, який шукає спосіб вивести компанію з кризи, чи власник бізнесу, якому терміново треба змінити вектор розвитку фірми? Так, це теж творча праця. Різниця в тому, що митець може собі дозволити шукати натхнення декілька днів чи тижнів, а бізнесмен — ні. Часто буває так, що кожна година чи хвилина важлива, бо вже через мить можна отримати або втратити все.
Аби такого не траплялось, кожному професіоналу варто віднайти способи викликати натхнення та зробити його найкращим другом. Це може бути кількахвилинна медитація, прослуховування музики чи прогулянка улюбленим парком. Колись я теж шукала власний метод для “викликання музи” й вирішила піти до художнього музею. Ніколи б не подумала, що споглядання на витвори мистецтва зможе мене настільки сильно надихати. В такі моменти занурення в картини я наче можу спостерігати за стресовими ситуаціями з боку. Це дозволяє побачити нові ракурси, які раніше здавалися нелогічними, та швидко діяти.
- Альтернативи децентралізації енергогенерації в Україні не існує Олексій Гнатенко вчора о 15:31
- Відкриті дані: прозорість проти корупції Діана Граділь вчора о 13:39
- Способи захисту прав власника від самочинного будівництва на земельній ділянці Євген Морозов вчора о 10:45
- Власть, наука, интеллект – инвестиции в средний и малый бизнес и устойчивое развитие Вільям Задорський вчора о 04:01
- Прифронтовий Миколаїв. Яку допомогу можна отримати у місті, де лінія фронту зовсім близько Галина Скіпальська 25.07.2024 13:53
- На що дивляться інвестори? Олександр Висоцький 25.07.2024 12:22
- Де нормальний начпрод, там якісні продукти харчування Дана Ярова 25.07.2024 12:06
- Розвиток європейського ринку водню: Нові ініціативи та перспективи Олексій Гнатенко 25.07.2024 10:17
- Внесіть зміни у свій щоденний "to do list" Катерина Кошкіна 25.07.2024 09:59
- Гранти на відновлення та енергоефективність житла: можливості від Фонду енергоефективності Єгор Фаренюк 24.07.2024 21:44
- Порушення прав власника земельної ділянки внаслідок самочинного будівництва Євген Морозов 24.07.2024 19:48
- Як застосувати методи відбору постачальників НАТО у наших реаліях? Євгеній Сільверстов 24.07.2024 18:00
- Кого підтримуватиме Ізраїль під час виборів у США? Олег Вишняков 24.07.2024 13:22
- Європейська рада схвалила висновки щодо інфраструктури електромережі ЄС Олексій Гнатенко 24.07.2024 12:30
- Спільна власність чоловіка та жінки, які проживають без реєстрації шлюбу Євген Морозов 23.07.2024 19:26
- Boris Johnson: Запрошення до усвідомлення – домовлянь з РФ не буде 1883
- Суди проти рф – реалії, фантазії, міфи. Перспективи Арбітражу 299
- Як застосувати методи відбору постачальників НАТО у наших реаліях? 91
- Чому конкурентні закупівлі – це більше ніж просто вимога закону 65
- Дизайн дитячого простору 63
-
11 млрд доларів тому, кого немає. На що просила гроші Україна в Берліні
Бізнес 87049
-
У Харкові обрали нові назви для трьох станцій метро
Бізнес 11247
-
Помпео виклав своє бачення мирного плану Трампа: лендліз на $500 млрд і реальні санкції
Бізнес 9246
-
Криза мобільного зв’язку. Скільки коштуватиме подовження зв'язку під час відключень
Бізнес 5717
-
Київський підприємець почав розбирати Tesla, щоб заряджати оселі – FT
Технології 5422