Профилактика дешевле лечения
В последнее время стресс стал спутником жизни каждого из нас. Виной тому и непростая политическая ситуация в стране, и бешеные темпы больших городов, и нестабильность у многих в личной жизни.
К сожалению,чаще всего стресс оказывает деструктивноевлияние на наш организм, в частностипод его удар попадает нервная системаи сердце.
Как показываетстатистика СК "Альфа Страхование",около 8% клиентов имеют проблемы ссердечно-сосудистыми заболеваниями. Влетний период, когда наблюдаетсяповышение температуры (более 25 градусов),у людей увеличивается потоотделениеи ухудшается водно-электролитныйбаланс, что ведет к нарушению системысвертывания кровии угрозе тромбозов, и такой процентможет возрастать до 35-40%. Как правило,страдают от сердечно-сосудистыхзаболеваний (ССЗ) люди в возрасте от 35лет, хотя в последнее время все чащесталкивается с этой проблемой и молодежь.
Оставлятьбез внимания проблемы сердца весьмаопасно, ведь если вовремя не принятьнеобходимые меры, болезнь может составитьугрозу для жизни. Если в основе механизмазапуска ССЗ является стресс, тоуспокоительные капли (валериана,корвалол, пустырник, боярышник)будут как нельзя кстати. Но надо помнить- если состояние ухудшается, необходимообращаться к врачу.
Не лишнимбудет и напомнить про первую помощь вслучае сердечных недугов, ведь иногдавовремя оказанная помощь может спастижизнь человеку. Если состояние тяжелоеи больной потерял сознание, его надонаправить в реанимацию, до приездаскорой необходимо делать закрытыймассаж сердца. Если это обморочное иполуобморочное состояние, то пациентанеобходимо уложить на горизонтальнуюповерхность, использовать нашатырныйспирт, открыть окна, обеспечить доступвоздуха. При болезненных синдромахстоит использовать обезболивающиесредства. При истерическом состояниирекомендуется принимать седативныесредства, а при приступе стенокардиипоможет валидолили нитроглицеринпод язык.
Но не стоитзабывать простую истину, что болезньпроще предотвратить, чем лечить. Наиболеепопулярными профилактическимигруппами препаратовдля лечения заболеваний сердечно-сосудистойсистемы являются препараты,снижающие уровень холестерина в кровии препараты, которые нормализуют уровеньартериального давления. Нередко можнообойтись и без медикаментозноговмешательства. Возможно, многихпростимулирует заниматься профилактикойпонимание того, что в последнее времялекарства поднялись в цене на 25-100%.Достаточно придерживаться несколькихпростых правил:
Отказатьсяот курения.
Снизитьизбыточный вес.
Правильнопитаться, по возможности сокративупотребление продуктов с «вредными»жирами.
Поддерживатьхорошую физическую форму.
Иконечно же,
Любить себяи окружающий мир!
- Чи підходить Польща для реєстрації ІТ бізнесу? Сергій Барбашин 11:53
- Європейський Союз у боротьбі за економічне лідерство: виклики та перспективи Сильвія Красонь-Копаніаж 11:28
- Міжнародні правові тренди в енергетиці: як змінюються регуляції для експортерів Ростислав Никітенко 11:10
- Бронирование по новым правилам: сроки и ограничения Віра Тарасенко вчора о 23:08
- Оцінка впливу та інтересів: новації в українській правозастосовній практиці Анастасія Полтавцева вчора о 18:00
- Канбан – проста історія управління запасами Наталія Качан 18.01.2025 23:44
- Справедлива індексація розміру пенсії: ВС зобов'язав ПФ провести індексацію пенсії Світлана Приймак 17.01.2025 15:25
- Без Господарського кодексу: що тепер кардинально зміниться Дмитро Зенкін 17.01.2025 12:34
- План щодо врегулювання конфлікту Володимир Горковенко 17.01.2025 10:29
- Сторічна угода: несподіваний аспект Євген Магда 17.01.2025 06:02
- Чи варто оскаржувати наказ на податкову перевірку після її початку? Світлана Приймак 16.01.2025 15:25
- Лідерство через усвідомлення: трансформація бізнесу Наталія Растегаєва 16.01.2025 13:46
- Свіже рішення у справі щодо захисту митних інтересів України Дмитро Зенкін 16.01.2025 12:34
- Інновації в енергетичному трейдингу: як технології змінюють ринок електроенергії та газу Ростислав Никітенко 16.01.2025 10:06
- Зло не може бути умиротворене, або чому Україна має перемогти Віктор Круглов 15.01.2025 17:52
- Сторічна угода: несподіваний аспект 303
- Переваги й недоліки статусу АЕО: як це насправді працює в Україні та для кого актуально? 176
- Лідерство через усвідомлення: трансформація бізнесу 93
- Неприпустимість насильства проти адвокатів: випадок у Бучанському ТЦК 76
- Компанії втрачають мільйони через неефективну логістику: як оптимізувати процеси та бюджет 71
-
Інавгурація Трампа: скільки коштує, хто приїде та що в програмі
Життя 2738
-
Трамп запустив власну криптовалюту $TRUMP: скільки коштує
Фінанси 2254
-
Приватні літаки багатіїв прибувають у Мар-а-Лаго на зустрічі з Трампом – Bloomberg
Бізнес 1822
-
США впруться в боргову стелю на наступний день після інавгурації Трампа
Фінанси 1565
-
Еротичний трилер з Ніколь Кідман, Паддінгтон в Перу та "Смерть Путіна". Чотири кіноновинки тижня
Життя 1502