Вижу цель - не вижу препятствий: Правила постановки цели
Многие подводили итоги уходящего 2019 года и строили планы на год 2020. Это правильно. Всегда нужно анализировать свои неудачи и обращать внимание на успешные действия.
Как много ваших целей остались не достигнуты? Вы знаете почему?
На что нужно обратить внимание и как правильно ставить цели, чтобы они реализовались? Давайте разбираться.
1. Цель должна мотивировать
Когда вы ставите цели для себя, важно, чтобы они мотивировали вас: это означает, что они важны именно для вас и их достижение имеет ценность.
Если у вас мало интереса к результатам, то шансы, что вы включитесь в работу и доведете все до конца, невелики.
Мотивация - ключ к достижению целей.
Установите цели, которые связаны с высокими приоритетами в вашей жизни. Без такой фокусировки вы поставите слишком много целей, и у вас останется мало времени для их реализации.
“Я должен это сделать” - вот правильное отношение для достижения цели. Если этого нет, вы рискуете так и не сделать цель реальностью, что демотивирует вас и вызовет разочарование.
2. Умные цели
Наверное, вы уже слышали об известной и эффективной технологии постановки и формулировки целей - SMART. Часто ли вы применяете это правило?
Чтобы цели были сильными, они должны быть продуманы по технологии SMART.
Вы можете найти разные варианты того, что означает аббревиатура SMART, но суть в том, что цели должны быть:
Specific (Конкретные)
Цель должна быть ясной и четко определенной. Обобщенные цели бесполезны, потому что они не обеспечивают достаточно направления внимания. Определив, где именно вы хотите оказаться, вам будет проще спланировать пути….
Measurable (Измеримые)
Включите в свои цели точные суммы, даты, чтобы вы могли измерить степень успеха. Если ваша цель: “Увеличить прибыль”, как вы узнаете, когда именно вы добились успеха? Через месяц, когда прибыль увеличится на !%, или через год - когда на 100%? Не имея возможности измерить свой успех, вы пропускаете момент триумфа,, который приходит с осознанием того, что вы чего-то достигли.
Attainable (Достижимые)
Убедитесь, что можно достичь поставленных целей. Если вы поставили перед собой цель на достижение которой у вас нет надежды, так вы только снизите самооценку и добьетесь негативного настроя.
Однако, не поддавайтесь желанию ставить слишком легкие цели. Достижение цели, для которой вам не пришлось усердно трудиться, может заставить вас бояться ставить будущие цели, которые несут риск недостижения.
Установив реалистичные, но сложные цели, вы достигнете необходимого баланса. Это цели, добиваясь которых вы “поднимаете планку” и получаете максимальное личное удовлетворение.
Relevant (Релевантные)
Цели должны соответствовать направлению, в котором вы хотите жить и развивать бизнес. Соблюдая цели в соответствии с этим, вы развиваете фокус, который вам нужен, чтобы продвигаться вперед.
Timebound (С четкими сроками)
Ваши цели должны иметь срок. Опять же, это означает, что вы будете понимать, когда момент триумфа. Когда вы работаете согласно плану, чувство срочности возрастает и достижения наступают быстрее.
3. Запишите ваши цели
Записать цель - это сделать ее реальной и ощутимой. Записывайте цели в утвердительной форме. Например, “Я открою магазин на Крещатике”, а не “Я бы хотел открыть магазин на Крещатике”. Первое постановление цели имеет силу и вы можете “увидеть” себя открывающим двери нового магазина, а второе лишено страсти и с такой постановкой вы уже даете себе оправдание, если не выполните это.
Размещайте свои цели в видимых местах, чтобы каждый день напоминать себе о том, что вы намерены делать.
4. Составьте план действий
Этот шаг пропускается в процессе постановки целей. Вы настолько сосредоточены на результате, что забываете спланировать все необходимые шаги на этом пути.
Записав отдельные этапы и вычеркивая их по мере завершения, вы поймете, что продвигаетесь к конечной цели. Это особенно важно, если ваша цель сложная и долгосрочная.
5. Придерживайтесь своей цели!
Помните, что достижение целей - это постоянная деятельность. Создайте напоминания, чтобы постоянно держать себя в тонусе.
Ваш конечный пункт должен оставаться неизменным, но пути достижения могут меняться.
Постановка целей - это гораздо больше, чем подумать о том, что бы вы хотели чтобы произошло.
Если вы четко не поймете, что вы хотите и зачем вам это нужно, шансы на успех значительно уменьшаются.
Итак, что вы сделаете сегодня для достижения своей цели?
- Самопредставництво юридичної особи: Право чи привілей? Дмитро Зенкін вчора о 14:11
- Адмінарешт майна платника податків це публічно-правовий спір, а не спір про право Євген Морозов вчора о 13:11
- Чи декриміналізовані дрібні крадіжки в Україні? Рішення Верховного Суду Світлана Приймак вчора о 12:39
- Виклики та можливості у процесі відновлення України Сильвія Красонь-Копаніаж 17.10.2024 15:49
- Інтеграція та інновації: шлях розвитку Реєстру судових рішень Леонід Сапельніков 17.10.2024 14:01
- Технологічний обмін як основа відновлення та модернізації енергетичної системи України Олексій Гнатенко 17.10.2024 14:00
- Політика і психологія: як заперечення та раціоналізація формують державні рішення Валерій Козлов 17.10.2024 13:49
- Медіація у господарських спорах Наталія Ковалко 17.10.2024 13:40
- Безтурботна старість? Як не втратити якість життя, виходячи на пенсію Інна Бєлянська 17.10.2024 13:09
- Навіщо компанії ERP-система Віталій Курдюмов 17.10.2024 11:24
- Доцільність та правомірність розірвання договору після закінчення строку його дії Євген Морозов 17.10.2024 10:20
- Нові вимоги до подання даних нотаріусами: зміни для спадщини, дарування та купівлі-продажу Золтан Русанюк 16.10.2024 23:10
- "Джокер" залишається в рукаві Євген Магда 16.10.2024 18:04
- Податки підняли, питання залишилися Любов Шпак 16.10.2024 11:54
- Стягнення моральної шкоди завданої невиконанням судового рішення Євген Морозов 16.10.2024 10:36
- "Джокер" залишається в рукаві 5536
- Безтурботна старість? Як не втратити якість життя, виходячи на пенсію 713
- Криве дзеркало доброчесності: чи єдині стандарти для суддів і прокурорів? 370
- Кожен українець за кордоном – амбасадор своєї країни: місія, відповідальність і майбутнє 220
- AI Risk: як штучний інтелект формує нові горизонти корпоративної безпеки 213
-
СЗЧ та дезертирство зросли вп'ятеро — дані за областями
Інфографіка 29724
-
Реакція на викриття 49 прокурорів наштовхує на висновок – робити, як в Росії. Але це не вихід
Думка 27523
-
Львівський автобусний завод вийшов з 10-річного банкрутства
Бізнес 24629
-
"Путін витрачає на війну до $130 млрд на рік. Диво, що ми тримаємось". Що розказав Залужний
8167
-
Департамент охорони культурної спадщини вимагає зафарбувати мурал з Будановим на Подолі
Життя 7178