Цифрове слабоумство – це не жарт або навіщо треба читати книги
Досліди показали, що у мізках дітей, які проводять багато часу з гаджетами, відбувається зміни дуже подібні з ранньою стадією деменції — слабоумство, що розвивається у людей похилого віку.
Смартфони підкорюють світ. Разом з розвитком технологій все більше дітей занурюються у віртуальний світ телекомунікації. Досліди показали, що у мізках дітей, які проводять багато часу з гаджетами, відбувається зміни дуже подібні з ранньою стадією деменції — слабоумство, що розвивається у людей похилого віку.
Деменція — синдром стійкого порушення когнітивних функцій внаслідок ураження мозку — зниження пам'яті, уваги, рухових навичок, інтелекту. Характеризується невмінням фокусуватися, пригніченістю та депресіями, низьким рівнем самоконтролю, поганими мовними навичками. Призводить до побутової, суспільної та соціальної дезадаптації.
Зазвичай такі симптоми спостерігалися у людей похилого віку. Вперше вчені Південної Кореї почали масово фіксувати аналогічні поведінкові симптоми у сучасних підлітків, що годинами витрачали час із мобільними гаджетами. У 2012 році нейропсихолог Манфред Шпіцер вперше застосував термін Digital dementia (цифрове безуміє). Ліва частина нашого мозку асоціюється з раціональним мисленням, фактами, числами, тоді коли права частина відповідальна за креативне та емоціональне наповнення нашого життя. Якщо права частина мозку залишається недорозвинутою впродовж довгого періоду, то це призводить до перших ознак деменції.
Які симптоми цифрової деменції у дітей та підлітків? — Згорблена статура; затримки в ментальному розвитку; забудькуватість; неможливість запам'ятати напрямки або числа; небажання спілкуватися з друзями та дорослими; тривога та депресія; втрата мотивації; нескоординовані рухи; гнів без всякої причини; жити без сучасних технологій сьогодні неможливо.
Кілька порад допоможуть уникнути залежності від гаджетів: не беріть телефон в руки, коли ви прокидаєтесь; під час сніданку, обіду, вечері спілкуйтеся без телефону; спорт або активності на свіжому повітрі обов'язкові; спробуйте проводити деякий час офлайн та читайте книги. Читання розвиває обидві півкулі мозку.
Ми використовуємо смартфон навіть для запису дрібниць. Спробуйте не використовувати гаджети у тих випадках, де це можливо.
Найбільш схильні до цифрової деменції діти та підлітки. Тому що у дітей мозок тільки розвивається. Якщо ви побачили дошкільника, який згорблений за обідом грається в планшеті — покажіть цю статтю батькам.
- Чи є місце українській книзі в планах держави, або що не так із книжковими сертифікатами? Віктор Круглов вчора о 19:31
- Блокування податкових накладних: причини та рішення Соломія Марчук вчора о 16:05
- Наш атом у кишені: коли світ перейде на ядерні батарейки Ксенія Оринчак вчора о 16:04
- Корпоративна політика як інструмент ефективного управління сьогодення Дмитро Зенкін вчора о 11:26
- Межі вирішення питання про зупинення реєстрації податкової накладної Євген Морозов вчора о 10:57
- Кризове лідерство та менеджмент: як обрати правильну стратегію в умовах кризи Ігор Шевцов вчора о 08:42
- Дірки на всіх: чи майже всіх? Богдан Кашаник 30.09.2024 23:43
- Цифрові права та кібербезпека: Виклики сучасності та перспективи регулювання Світлана Приймак 30.09.2024 17:22
- Відстрочка від мобілізації для студентів іноземних ВНЗ: Покарання невинних за чужі провини Арсен Маринушкін 30.09.2024 16:29
- Нетворкінг у LinkedIn: Правила успішної комунікації Дмитро Суслов 30.09.2024 16:10
- Відповідальність як стратегія. Чому сталий розвиток – майбутнє бізнесу Ірина Кононенко 30.09.2024 11:40
- Строк на оскарження рішення та дії посадових осіб виконавчої служби Євген Морозов 30.09.2024 09:55
- Відбір постачальника – це не вся закупівля: ключові ролі в закупівельному процесі Євгеній Сільверстов 30.09.2024 09:47
- Зміни в призначенні субсидій Андрій Павловський 29.09.2024 18:13
- Визнання недійсним договору відступлення права вимоги Євген Морозов 29.09.2024 10:47
-
Як зробити прорив у вивченні іноземної мови у найближчі пів року
Життя 25297
-
Насильство і торгівля людьми: що це за гучна історія з музикантом P. Diddy
Життя 10798
-
Епіцентр почав відкривати торгово-розважальні центри. Перший – біля Києва
Бізнес 9515
-
"Цифри шокують". У Росії офіційно презентували проєкт бюджету на 2025 рік
Фінанси 5600
-
Київ вибрав підрядника для ремонту аварійного мосту біля станції метро "Дарниця"
Бізнес 4163