Коучинг как возможность наиболее эффективно реализовать свой потенциал и таланты
Популярность профессий, призванных помочь другим раскрыть свой потенциал, достичь успеха и изменить качество жизни в целом, стремительно растет.
Есть много факторов, которые предопределяют такой спрос на услуги консультантов, при этом главным, если не самым важным, является запрос со стороны самого общества получать результаты и повышать эффективность, оптимизируя при этом затрачиваемые усилия.
В последнее время, часто сталкиваясь с вопросами своих знакомых и друзей о том, что такое коучинг, и чем он отличается от психотерапии, наставничества, консультирования и ряда других похожих профессий, решила написать этот материал.
Есть множество определений коучинга. Кто-то из авторов называет это наукой, кто-то творчеством, «ремеслом», партнерством, синергией. На данный момент своего развития в данном направлении, я бы определила коучинг как ИСКУССТВО. Искусство помогать другим в осознании, установлении и достижении их истинно-желанных целей, искусство способствовать наиболее эффективной реализации уникальных талантов и потенциала человека.
Коуч – это не тот, кто дает советы, «учит жизни», говорит, что правильно, а что нет, указывает направление пути, по которому стоит двигаться, занимается духовным наставничеством, консультирует или раздает «волшебные рецепты счастья».
Коуч помогает клиенту принять на себя ответственность, определить собственные истины и ценности, почувствовать новые подходы и возможности, найти необходимое решение и стать наилучшим экспертом в своем вопросе. Иными словами, задача коучинга - запустить в действие то лучшее, что есть в человеке, качественно изменить его картину мира и навести порядок во многих сферах жизнедеятельности.
Как работает коуч?
Если говорить абстрактно, он создает широкое пространство для высвобождения ресурсов и возможностей клиента, поиска наиболее верного пути, определения стратегии и тактики, которые приведут к результату.
Если прямо, он задает вопросы. Сильные, ресурсные, трансформационные, порой кажущиеся клиенту даже магическими. Вопросы, помогающие клиенту посмотреть на себя, ситуацию и обстоятельства иначе, через новую призму и глубину.
Эффективность процесса определяется теми результатами, которые получает клиент благодаря совместной работе. Главное здесь – это то, что клиент сам находит решения и делает выбор, тем самым усиливает уверенность в своих силах, присваивает собственные победы и вырабатывает еще большую ответственность за все, что с ним происходит.
С какими запросами работает коуч?
С абсолютно разными. Построить новый бизнес, реализовать значимый социальный проект, преодолеть преграду на пути своего карьерного становления в новой сфере, наладить семейные отношения, повысить результативность, выйти замуж, больше зарабатывать, стать лучшей мамой для своего ребенка, выучить язык… Действительно с разными.
В общем и целом, коучинг это про результат, про осознанность, про желание «быть, а не казаться», про полноту проживания своей жизни и использование собственных ресурсов наилучшим из возможных для человека способов.
В чем отличия психотерапии и коучинга и к кому лучше идти если выбирать между этими двумя сферами?
Все зависит от того, какую задачу важно решить. Если есть необходимость «допрожить» раннюю психологическую травму, справиться с депрессией, страхами, поработать с экзистенциальными вопросами – прямо и уверенно идем к психотерапевту. Терапия - процесс очень важный, он более глубинный, длительный, подразумевающий основательные внутренние трансформации.
Если стоит задача, и что, немаловажно, есть энергия на то, чтобы что-то построить/ улучшить/ достичь/ стать/ научиться/ преодолеть/ повысить… - однозначно, к коучу.
И психотерапия и коучинг являются взаимодополняющими направлениями, раскрывающими новые возможности для развития личности человека, того выдающегося и неповторимого, что присуще только ему.
Инвестируйте в развитие собственной силы, это, пожалуй, наиболее эффективное предприятие, в котором вы вряд ли «проиграете», при этом получите ощутимые результаты.
- Свириденко – шанс Порошенка, Тимошенко і Разумкова створити уряд єдності Валерій Карпунцов вчора о 21:42
- Як оформити спадщину на будинок: відповіді на питання Павло Васильєв вчора о 19:44
- Реклама на межі: як ШІ перевертає бізнес-моделі агентств Христина Кухарук вчора о 19:19
- Обшук без ухвали суду: що робити до прибуття адвоката – покрокова інструкція Денис Терещенко вчора о 15:24
- Судове стягнення шкоди за договором поставки: дефект акумулятора спричинив пожежу Артур Кір’яков вчора о 13:36
- Як бренди можуть посилювати культуру відповідального споживання, а не лише продавати Павло Кожухар вчора о 12:28
- ВП ВС: продовження позовної давності й нюанси зменшення процентів річних Андрій Хомич вчора о 11:18
- Перший крок до рівності: суд визнав одностатеве партнерство як фактичну сім’ю Володимир Гончаров 17.07.2025 14:10
- Юридичні гарантії та захист інформації в ЕДО Олександр Вернигора 17.07.2025 12:00
- Донорство без пільг: Україна переходить на європейську модель з 2025 року Валентин Митлошук 17.07.2025 11:24
- В Україні заборонили ототожнювати адвоката з клієнтом: ухвалено закон Юрій Григоренко 17.07.2025 10:51
- Встановлення судом фактичних шлюбних відносин між двома чоловіками Леся Дубчак 16.07.2025 18:44
- Смакуй українське: перспективи українського продуктового експорту в Німеччині Наталія Церковникова 16.07.2025 15:51
- Журнал засідання як ключ до перевірки правомірності негласних слідчих дій Діна Дрижакова 15.07.2025 14:10
- Самосаботаж: коли твій найбільший ворог – це ти сам Олександр Скнар 15.07.2025 14:00
- Свириденко – шанс Порошенка, Тимошенко і Разумкова створити уряд єдності 521
- Перший крок до рівності: суд визнав одностатеве партнерство як фактичну сім’ю 236
- В Україні заборонили ототожнювати адвоката з клієнтом: ухвалено закон 169
- Як бренди можуть посилювати культуру відповідального споживання, а не лише продавати 154
- ЗЕД і валютний контроль у 2025 році: що варто знати бізнесу 123
-
"Повністю знецінений актив": девелопер UDP про майбутнє заводу "Більшовик"
Бізнес 10449
-
У Києві відсторонили від посади голову Департаменту транспортної інфраструктури
Бізнес 9864
-
НБУ закрив одну з найстаріших страхових компаній України
Фінанси 5685
-
КНДР заборонила росіянам відвідувати відкритий для них курорт після візиту Лаврова
Бізнес 5112
-
Допомогли конкуренти та партнери: як після обстрілу відновлюється компанія Gemini
Бізнес 5074