Достаточно ли вы раскрыли свой потенциал?
Тест для самостоятельной проверки уровня самоактуализации
Замечали за собой закрытость, непринятие себя, зависть, злобу, пессимизм? Все это – признаки недостаточной самоактуализации. Звучит не очень позитивно, правда? Давайте же разберемся!
Самоактуализация – это стремление человека к наиболее полному раскрытию и реализации своего личностного потенциала, обретению внутренней и внешней гармонии. В иерархии потребностей Маслоу она стоит на высшей ступени.
Личность с высоким уровнем самоактуализации легко узнать по следующим характеристикам:
- полное принятие реальности и комфортное отношение к ней;
- принятие других и себя;
- профессиональная увлеченность любимым делом;
- автономность, независимость от социальной среды, самостоятельность суждений;
- способность к пониманию других людей, внимание, доброжелательность к людям;
- постоянная новизна, свежесть оценок, открытость к новому опыту;
- умение различать цели и средств, зло и добро;
- спонтанность, естественность поведения;
- юмор философского плана;
- саморазвитие, проявление своих способностей, потенциальных возможностей;
- творческий подход в различных сферах жизни;
- готовность к решению новых проблем;
- осознание проблем и трудностей, понимание своих возможностей и ценности пережитого опыта.
Узнаете себя в пунктах выше?
Если нет - самое время пересмотреть ваши жизненные ориентиры. Для определения своего уровня самоактуализации есть специальный опросник – САМОАЛ. Первую его версию разработал еще в 1963 году Э. Шостром. Но, в связи с изменениями моральных норм и ценностей в обществе, культурными особенностями, тест претерпел несколько модификаций. Предлагаю вашему вниманию последнюю из них:
https://psytests.org/shostrom/samoal-run.html
Структура методики такова, что вы можете выполнить его самостоятельно, без психолога или модератора. Время ответов не ограничивается, но в среднем прохождение теста занимает около получаса. А результаты выдаются по следующим шкалам:
- Ориентация во времени
- Ценности
- Потребность в познании
- Креативность
- Автономность
- Гибкость в общении
- Самопонимание
- Контактность
- Аутосимпатия
- Спонтанность
Желаю успехов в самопознании и гармонизации жизни! С удовольствием подскажу и другие доступные апробированные психологические методики в комментариях! Делитесь темами, о которых вам хотелось бы узнать больше.
Ваш Геннадий Мустафаев
- Справедлива індексація розміру пенсії: ВС зобов'язав ПФ провести індексацію пенсії Світлана Приймак вчора о 15:25
- Без Господарського кодексу: що тепер кардинально зміниться Дмитро Зенкін вчора о 12:34
- План щодо врегулювання конфлікту Володимир Горковенко вчора о 10:29
- Сторічна угода: несподіваний аспект Євген Магда вчора о 06:02
- Чи варто оскаржувати наказ на податкову перевірку після її початку? Світлана Приймак 16.01.2025 15:25
- Лідерство через усвідомлення: трансформація бізнесу Наталія Растегаєва 16.01.2025 13:46
- Свіже рішення у справі щодо захисту митних інтересів України Дмитро Зенкін 16.01.2025 12:34
- Інновації в енергетичному трейдингу: як технології змінюють ринок електроенергії та газу Ростислав Никітенко 16.01.2025 10:06
- Зло не може бути умиротворене, або чому Україна має перемогти Віктор Круглов 15.01.2025 17:52
- Закон про підвищення акцизів на сигарети – це випробування економічної відповідальності Олег Пендзин 15.01.2025 14:27
- Неприпустимість насильства проти адвокатів: випадок у Бучанському ТЦК Світлана Приймак 15.01.2025 14:00
- Масштабування українського бізнесу та чому варто орієнтуватися на експорт Даніелла Шихабутдінова 15.01.2025 12:51
- Європейські спонсори тероризму Володимир Горковенко 14.01.2025 23:46
- Ограниченно пригодные: важные детали о ВВК и мобилизации Віра Тарасенко 14.01.2025 22:01
- Компанії втрачають мільйони через неефективну логістику: як оптимізувати процеси та бюджет Сергій Кочергін 14.01.2025 18:38
-
"Стане прикладом для України". У Львові будують зразковий ринок – фото
Бізнес 6093
-
Bloomberg: Команда Трампа готує два підходи до санкцій проти РФ для примусу до миру
Бізнес 3136
-
Глобино заперечило чутки про співпрацю з Росією. Каже, що це замовна кампанія
Бізнес 2004
-
Десять тонн на кілометр. Як краматорське підприємство розпочало нове життя на Закарпатті
Бізнес 1849
-
ЄС звернеться за допомогою до короля Бельгії, якщо Орбан ветує продовження санкцій
Фінанси 1595