Вижу цель - не вижу препятствий: Правила постановки цели
Многие подводили итоги уходящего 2019 года и строили планы на год 2020. Это правильно. Всегда нужно анализировать свои неудачи и обращать внимание на успешные действия.
Как много ваших целей остались не достигнуты? Вы знаете почему?
На что нужно обратить внимание и как правильно ставить цели, чтобы они реализовались? Давайте разбираться.
1. Цель должна мотивировать
Когда вы ставите цели для себя, важно, чтобы они мотивировали вас: это означает, что они важны именно для вас и их достижение имеет ценность.
Если у вас мало интереса к результатам, то шансы, что вы включитесь в работу и доведете все до конца, невелики.
Мотивация - ключ к достижению целей.
Установите цели, которые связаны с высокими приоритетами в вашей жизни. Без такой фокусировки вы поставите слишком много целей, и у вас останется мало времени для их реализации.
“Я должен это сделать” - вот правильное отношение для достижения цели. Если этого нет, вы рискуете так и не сделать цель реальностью, что демотивирует вас и вызовет разочарование.
2. Умные цели
Наверное, вы уже слышали об известной и эффективной технологии постановки и формулировки целей - SMART. Часто ли вы применяете это правило?
Чтобы цели были сильными, они должны быть продуманы по технологии SMART.
Вы можете найти разные варианты того, что означает аббревиатура SMART, но суть в том, что цели должны быть:
Specific (Конкретные)
Цель должна быть ясной и четко определенной. Обобщенные цели бесполезны, потому что они не обеспечивают достаточно направления внимания. Определив, где именно вы хотите оказаться, вам будет проще спланировать пути….
Measurable (Измеримые)
Включите в свои цели точные суммы, даты, чтобы вы могли измерить степень успеха. Если ваша цель: “Увеличить прибыль”, как вы узнаете, когда именно вы добились успеха? Через месяц, когда прибыль увеличится на !%, или через год - когда на 100%? Не имея возможности измерить свой успех, вы пропускаете момент триумфа,, который приходит с осознанием того, что вы чего-то достигли.
Attainable (Достижимые)
Убедитесь, что можно достичь поставленных целей. Если вы поставили перед собой цель на достижение которой у вас нет надежды, так вы только снизите самооценку и добьетесь негативного настроя.
Однако, не поддавайтесь желанию ставить слишком легкие цели. Достижение цели, для которой вам не пришлось усердно трудиться, может заставить вас бояться ставить будущие цели, которые несут риск недостижения.
Установив реалистичные, но сложные цели, вы достигнете необходимого баланса. Это цели, добиваясь которых вы “поднимаете планку” и получаете максимальное личное удовлетворение.
Relevant (Релевантные)
Цели должны соответствовать направлению, в котором вы хотите жить и развивать бизнес. Соблюдая цели в соответствии с этим, вы развиваете фокус, который вам нужен, чтобы продвигаться вперед.
Timebound (С четкими сроками)
Ваши цели должны иметь срок. Опять же, это означает, что вы будете понимать, когда момент триумфа. Когда вы работаете согласно плану, чувство срочности возрастает и достижения наступают быстрее.
3. Запишите ваши цели
Записать цель - это сделать ее реальной и ощутимой. Записывайте цели в утвердительной форме. Например, “Я открою магазин на Крещатике”, а не “Я бы хотел открыть магазин на Крещатике”. Первое постановление цели имеет силу и вы можете “увидеть” себя открывающим двери нового магазина, а второе лишено страсти и с такой постановкой вы уже даете себе оправдание, если не выполните это.
Размещайте свои цели в видимых местах, чтобы каждый день напоминать себе о том, что вы намерены делать.
4. Составьте план действий
Этот шаг пропускается в процессе постановки целей. Вы настолько сосредоточены на результате, что забываете спланировать все необходимые шаги на этом пути.
Записав отдельные этапы и вычеркивая их по мере завершения, вы поймете, что продвигаетесь к конечной цели. Это особенно важно, если ваша цель сложная и долгосрочная.
5. Придерживайтесь своей цели!
Помните, что достижение целей - это постоянная деятельность. Создайте напоминания, чтобы постоянно держать себя в тонусе.
Ваш конечный пункт должен оставаться неизменным, но пути достижения могут меняться.
Постановка целей - это гораздо больше, чем подумать о том, что бы вы хотели чтобы произошло.
Если вы четко не поймете, что вы хотите и зачем вам это нужно, шансы на успех значительно уменьшаются.
Итак, что вы сделаете сегодня для достижения своей цели?
- Як ефективно подати скаргу до УДАБК: кейс забудови в прибережній смузі Дніпра Павло Васильєв вчора о 13:54
- На росії існує лише одна церква – це терор Володимир Горковенко 30.05.2025 22:44
- Чому в Україні судять військових так, ніби війни немає? Валерій Карпунцов 30.05.2025 14:32
- Ритейл уже не про полиці: нова екосистема бізнесу Олег Вишняков 30.05.2025 13:13
- Про обопільну вину у справах ДТП та страховку Світлана Приймак 30.05.2025 11:48
- Чому досі немає легших бронежилетів для ЗСУ: історія марнотратства та байдужості Дана Ярова 30.05.2025 11:46
- Чому водень потребує політики, а не лише технологічного прориву? Олексій Гнатенко 30.05.2025 11:13
- Як аграрний бізнес стає жертвою рейдерства і як цьому запобігти Сергій Пагер 30.05.2025 09:08
- Відсутність доходу як підстава для звільнення від сплати судового збору: судова практика Арсен Маринушкін 30.05.2025 08:39
- Мінфін проігнорував вимоги громадськості підвищити акциз на ТВЕН Артур Парушевскі 29.05.2025 18:58
- Підроблені документи: правовий компас Дмитро Зенкін 29.05.2025 16:47
- Хрестоматія винахідництва. Системно-синергетична методика Вільям Задорський 29.05.2025 14:43
- Кібербезпека: до яких викликів готуватися у 2025 році Андрій Михайленко 29.05.2025 14:12
- Як реалізувати переважне право купівлі частки ТОВ? Альона Пагер 29.05.2025 11:36
- Кенселінг як штучний контроль Михайло Зборовський 28.05.2025 13:21
- Рівність у регламентах, асиметрія на практиці: дебютні уроки конкурсу в апеляцію 1175
- Чому в Україні судять військових так, ніби війни немає? 224
- Оцінка доказів в аудиті та кримінальному процесі: точки дотику з точки зору ШІ 143
- Експертне дослідження шахрайських схем: практичні аспекти для адвокатів 140
- Промптинг як нова необхідна навичка: чому вона важлива для кожного 87
-
Рейтинг країн за тривалістю життя у 2025 році: лідери, аутсайдери та розрив у десятки років
Інфографіка 16214
-
Україна оголосила, що не виплатить понад $665 млн власникам ВВП-варантів
Фінанси 10157
-
Нове житло на межі зникнення. Що говорить статистика про кризу на ринку нерухомості
Бізнес 8988
-
Тест на дорослість: щоб кожна дитина була бажаною. Розвінчуємо міфи про планування сім'ї
Спецпроєкт 6772
-
14 днів безплатного проживання в Німеччині: у такий спосіб заохочують до збільшення населення
Життя 5569