Выбираем психолога. О чем важно знать?
Человек, принимающий решение впервые посетить терапевта, оказывается на неизведанной для себя территории, где ему предстоит сделать важный выбор.
Мы не можем с первого взгляда узнать, какой перед нами специалист. Не важно, это психолог, инженер или бухгалтер. Объективно оценить представителя профессии можно только по результатам работы. Но для профессиональных психологов существует ряд правил и принципов. Зная их, вы не ошибетесь и попадете к хорошему специалисту.
Начнем с самого простого, но совершенно необходимого.
Прежде всего, поинтересуйтесь образованием и профессиональной подготовкой специалиста. У практикующего психотерапевта должно быть высшее образование в сфере психологии. Хорошим бонусом к нему станет программа какой-то из школ психотерапии (например, гештальт, КПТ, психоанализ). Еще один важный признак профессиональной подготовки — членство специалиста в профессиональных организациях.
Профессиональное сообщество психологов строит свою работу на основании этического кодекса. Это список четких правил и норм, понятных как терапевту, так и его клиенту. Именно кодекс определяет те безопасные рамки отношений, в которых происходит работа терапевта и клиента.
Внутри этих рамок каждый профессиональный терапевт руководствуется общепринятыми принципами.
Безопасность
Терапевт обеспечивает безопасность, конфиденциальность, приватность во время сессий, и организовывает удобное пространство для работы. При построении терапевтического эксперимента терапевт выбирает методы, неразрушающие клиента. Терапевт заботится о том, чтобы по окончании сеанса клиент был в состоянии адекватно воспринимать реальность. Терапевт не использует клиента в личных интересах и целях! Например, не просит клиента помочь с полезными знакомствами.
Профессиональные отношения
Терапевт несет ответственность за поддержание профессиональных границ, стремится избегать отношений с клиентом вне терапевтических сессий (дружеских, сексуальных, профессиональных), не привносит в терапевтические сессии тематики, касающиеся его личной жизни.
Компетентность
Психотерапевт определяет задачи консультации исходя из своих знаний, умений и навыков. В случае, если терапия выходит за рамки его профессиональных знаний, он обращается за помощью и сотрудничеством к соответствующим специалистам или супервизору. «Передать» своего клиента коллеге с большим опытом работы с той или иной проблемой – это хороший показатель. Он говорит не об отсутствии компетентности, а о четком понимании своих сильных и слабых сторон.
Контракт
Устный или письменный, он четко регламентирует предмет, процесс и все условия работы терапевта и клиента. Иногда в нем даже прописывается точное количество сессий. Перед началом терапии вы обсуждаете, что должно стать результатом консультирования. Важно понимать, что обязательства лягут на обе стороны, как в любом контракте. От клиента зачастую требуется выполнение «домашних заданий» или четкое следование структуре сессии. Так что, контракт - это фактор защиты и для клиента, и для самого терапевта.
Теперь поговорим о более тонких материях.
Сверяйтесь со своими внутренними ощущениями: при всех оговорках и нюансах, в процессе терапии вы всегда должны чувствовать себя лучше, чем до нее!
И напоследок. Если вы самостоятельно выбираете психолога или терапевтическую группу – все же потратьте немного времени и сами ознакомьтесь с этическим кодексом. Например, у нас, гештальт-терапевтов, это Кодекс профессиональной этики ВОПП ГП (Всеукраинское общество психологов, практикующих гештальт-подход «УКРАИНСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ»).
- Стягнення коштів, які належать особі, яка має заборгованість перед боржником Євген Морозов 10:30
- Справи про адміністративні правопорушення, які розглядають ТЦК і СП Євген Морозов вчора о 12:18
- "Єдиний" спосіб оскарження результатів оцінки в рамках виконавчого провадження Євген Морозов 04.10.2024 12:19
- Wi-Fi у школах: на якому етапі ми зараз і як відбувається облаштування Петро Оленич 04.10.2024 12:07
- Perplexity AI: Коли пошуковик розуміє вас з півслова Олеся Стойко 04.10.2024 07:40
- Як збільшити прибуток через систематизацію бізнес-процесів Жанна Кудрицька 03.10.2024 22:44
- Визначаємо місця проживання дитини під час війни Світлана Приймак 03.10.2024 19:22
- Декілька роздумів щодо "тарифного подвигу" Укрпошти Олег Пендзин 03.10.2024 16:44
- Забезпечення прав людини в умовах війни Дмитро Зенкін 03.10.2024 14:16
- Відключення споживачів від комунальних послуг за борги по ЖКХ Євген Морозов 03.10.2024 12:24
- Я вдома! Як ефективно встановити і захистити особисті кордони Алла Заднепровська 03.10.2024 09:07
- Де знайти додаткові інвестиції: кредит, грант чи інвестор? Костянтин Соловйов 02.10.2024 20:37
- Мобілізація по новому. Особливості призову командирами ВЧ Ігор Калініченко 02.10.2024 17:34
- Зобов`язання ДПС України зареєструвати в ЄРПН податкову накладну Євген Морозов 02.10.2024 12:16
- Бізнес під прицілом: як новітні розвідтехнології стають щитом в умовах війни Ігор Шевцов 02.10.2024 10:21
- Зміни в призначенні субсидій 316
- Відбір постачальника – це не вся закупівля: ключові ролі в закупівельному процесі 279
- Мобілізація по новому. Особливості призову командирами ВЧ 248
- Відстрочка від мобілізації для студентів іноземних ВНЗ: Покарання невинних за чужі провини 227
- Де знайти додаткові інвестиції: кредит, грант чи інвестор? 120
-
Названо 10 криптовалют, які найкраще купувати зараз
Фінанси 11838
-
У Харкові приватизують один із найстаріших проєктних інститутів України: результати торгів
Бізнес 11756
-
Підконтрольна ГУР компанія заборгувала державі понад 800 млн грн – розслідування
Бізнес 6237
-
Італія звинувачує сім осіб і дві компанії у бракованих деталях для літаків Boeing
Бізнес 4592
-
Бохо-шик, переосмислене ретро та інші модні тренди із Paris Fashion Week: ФОТО
Життя 4248