После новогодних праздников,особенно чувствуешь какое-то неприятное ощущение. Если вы еще продолжаетеналивать, вероятно, вам еще хорошо. Если – нет, вам может быть весьма дурно.Знайте – это не просто похмельный синдром. Это синдром больше психологический.Какое-то количество людей двинули на лыжные горки – и они это читать не будут.Тем же, кому муторно – рекомендую. Ведь частота этого дурного состояния (согласитесь)начала увеличиваться. Не замечали? Вы не спрашивали себя – в чем дело?
Итак, основная проблема любогочеловека состоит в том, что он связывает свое удовлетворенное состояние,счастье, радость, хорошее настроение - в общем, то, что делает, как онсчитает его жизнь хорошей или достойной, с достижением каких-то его целей.
Мы не будем трогать вопрос причин«почему это так, но отметим лишь главное. Одна из причин всех несчастийчеловека состоит в том, что он не обладает, так сказать, знаниями и теорией целей. Ну не будетже повар делать свое замечательно блюда, не обладая теорией в кулинарном деле.В общем, человек невежда по части именно того аспекта, который является сутьюего жизни. Это цели. Хочет ли кто-то купить новую машину, кто-то выйти замуж, акто-то подняться по служебной карьере - не имеет значение. Все это аспект целей.
Учитывая безумное количество тренингов,которые просто заполонили различные теории и концепции счастливой жизни, основанныена необходимости ставить цели, миссию и прочее - осознать, что цели являютсяпричиной всех бед человека, просто кажется уже не возможным. Но ловушканаходится как раз именно здесь - в целях. Если вам удастся уловить мысль этогоопуса – в вашей жизни может многое изменится.
Взгляните, большинство наших каждодневныхдействий - это всего лишь средство для достижений наших целей. Посмотрите нато, что вы делаете прямо сейчас и вы увидите, что то, что вы делаете прямосейчас, вы делаете для какой-то цели. А ведь цель сама по себе -это всего лишь то, что является будущим (в любом случае).
Взгляните еще на один интересныймомент. Цель - это всегда некий мысленный прообраз (представьте рисунок, накотором нарисована собачка и над ее головой облачко, в котором нарисованакосточка). Этот прообраз существуеттолько в уме и возникнет он в реальной жизни или нет, знать нельзя. Да, можетвозникнуть, но может и - нет. Но, даже если ваш умственный прообраз (ваша цель)и возникнет в реальной жизни, и вы купите машину, поднимитесь по статусуили сбросите вес, это (повторюсь, дажеесли оно и произойдет) возникнет лишь через определенное время - день, месяц,годы.
И как же в таком случае быть? Какбыть счастливым уже? Пока цель еще не достигнута. Как жить в промежутках междудостижением целей? Может быть то, что в промежутках, это вообще не жизнь? Или впромежутках как раз и находятся те моменты, когда мы получаем ранеесозданную нами цель? Теоретически именно так и должно быть. Однако реальнаяжизнь показывает, что период достижения цели неизмеримо больше, чем момент еедостижения.
Может быть, можно научитьсяставить цели так, чтобы сроки и усилия по их достижению были бы максимальномалыми, чтобы частота их реализации была бы настолько большой, что на каждый быдень приходилось бы хотя бы по одной сбывшейся? Ни хрена! Это все чушь собачья.Есть только один способ быть в гармонии с собой и быть счастливым.
Ниже даю пояснение. Прошу учесть- это лично мой опыт. Итак, суть.
Суть состоит в том, что бы правильновыбирать направления, а ставить цели необходимо не для их достижения, а дляудержания себя на этом выбранном направлении (пути). Это легко представить,играя в компьютерную игру. Вы получаете новый запас оружия, не для того, чтобыдойти до конца игры, а чтобы продолжать играть в нее. Game over - это всегда весьмапечально! Особенно если нет новой игры. Но ведь, человек сам делает этот Gameover. Его никто не заставляет.
Итак, выберете направлениедеятельности, например, стать хорошим врачом, воспитать детей, научиться летатьна дельтаплане. Это первое. Второе - в рамках этого направления ставьте цели толькона день, при этом (очень важно), допуская, что они могут быть не реализованнымииз-за фактора времени и из-за фактора способа (если они не реализованы повремени, они переносятся на завтра, если они не реализуются из-за способа -выбираются другие).
Ниже даю установочные, базовыенаправления. Можете их видоизменить, можете вовсе не применять, а можете взятьза основу, поскольку они выверенные многими адептами и просто разумными людьми.Хочу лишь сказать, что важным является не само направление (правильно, неправильное), а то, что вы его выбрали навсегда (все равно, чтобы вы невыбрали, оно будет являться иллюзией, так что, выбирайте иллюзию по душе и неменяйте иллюзию – это, по меньшей мере, глупо).
Направление №1 - личностный рост (развитие) и состояниездоровья тела. Напишите любое действие, которое вам по душе и оно соответствуетвыбранному пути - получение образования, способностей, специальности; спорт.
Направление №2 - семья. Действие:любые виды, создающие вашему партнеру, детям, родителям или близким, радость; любые действия с вашейстороны, делающие всех их лучше.
Направление №3 - работа, полезный труд, бизнес.Действие: та производственная функция, в которой вы являетеськомпетентным лицом, и которая является для кого-то нужной (чаще всего этонаша работа). В общем, ничего особенного - выбираете профессию, жену иколлектив и «стоите» там до конца своей жизни (временами, конечно, меняя этивещи, но как исключение).
Хочу предупредить. У вас будет неполучаться сделать это. Будет не получаться потому, что у вас нет метода. Еготрудно здесь (на блоге) дать. Но это не важно. Важно то, чтобы вы знали, что метод(и выход), сам по себе, есть. Это а) созданные (выбранные вами) жизненные направленияи б) «по-дневные» шаги внутри этих направлений. Еще раз повторю алгоритм.
1. Определите основное направлениев трех вышеописанных областях.
2. Решите, что вы будете ставитьцель только на день и в рамках выбранного направления. Сделать сюрприз жене.Выучить новую тему по специальности. Сделать на работе больше, чем обычно ит.п.
Далее три очень важных пункта.
3. Решите, что достижение цели небудет являться безусловным; что поставленная цель может быть не достигнута повремени и/или из-за выбранного способа (в этом суть игры и жизни).
4. Решите, что те цели, что выставите - это всего лишь игровые цели, то есть, такие вещи, которых нужнодобиваться для того, чтобы не скучать, а не для того, чтобы добиваться их.Допускаю, что для многих это выглядит непонятным. Просто пока запомните это.
5. Делая дела в каждом дне врамках той цели, что вы поставили на этот день, осознавайте то действие, что выделаете. Если вы готовитесь к семейному ужину и эта ваша цель на этот день,будьте в осознании того, что вы делаете (когда режете лук, трогаете в магазинепродукт, обращаетесь к кассиру или ставите блюдо на стол).
В этом пятом пункте содержитсяметод. Я говорил, что его здесь трудно преподнести. Но каждый из вас, наверняка,помнит моменты, когда он ел что-то вкусное, но в это время не осознавал вкус, апотом как бы вдруг начинал осознавать этот вкус. Поэтому, просто создайтенамерение быть здесь и сейчас. Если кто-то захочет научиться этому, я буду вфеврале делать небольшой модуль. Суть его состоит в том, чтобы научитьсяполучать кайф в промежутках, а не в моменты достижения цели. Промежутков неизмеримобольше, чем моментов достижения цели.
Поэтому, основная задача – это научиться осознавать текущий момент,потому что именно в нем, а не в умственном прообразе (вашей цели) находится тосостояние, которого человек ищет всю свою жизнь. Прочтите еще раз это. И попытайтесь понять, что есть причины, которые не позволяют нам быть в этом текущем моменте. Когда вы узнаете о них, тогда можно (зная врага в лицо) устранять их. Здесь я всегда рекомендую почитать "Матрицу".
Теперьвот что. Концентрируя свое внимание на цели (на умственном прообразе), то естьна будущем (на том, чего нет), человек «отворачивается» от текущего момента, вкотором содержится истинная жизнь, а не липовая (жизнь в умственнойкартинке).
Вы ведь помните состояние оталкоголя. Это состояние чем приятно? Как вы думаете? Ответ. Тем, что алкогольостанавливает работу ума и поток мыслей, связанный с прошлым или будущим. Когдаум молчит - это и есть то состояние (молчание ума, безмолвие), от которогочеловеку хорошо по-настоящему (истинно). Почему нам нравится кататься на лыжах,быстро ездить или играть в настольный теннис? Потому, что в это время нельзядумать, мысленный поток останавливается. Именно остановка ума, остановка потокамысли делает этот кайф. Вы как будто бы бог, ничего не боитесь, смешите всех,становитесь сами собой. Это так здорово, что порой становишься, алкоголиком,лыжником или гонщиком. И это все результат остановки ума и его потока мыслей.Но у алкоголя или быстрой езды сильный побочный эффект. А у метода здесь и сейчас,он отсутствует. Именно этому и есть смысл научиться.
И последнее. У вас будет неполучаться. Но я все равно хочу, чтобы вы знали, как это делается. Об этом я инаписал. Есть только один не приятный момент. Как бы вы не старались, выникогда не сможете научиться этому без системы. Эта статья не научит вас ничему,и я не хочу никого обнадеживать. Она просто дает информацию о том, что выход (метод)есть. И суть его состоит в том, что на какое-то время человеку, решившемупознать духовный путь, нужен костыль – система, состоящая из повторяющихся вещей,не позволяющих человеку опять уснуть. На самом первом этапе, научитьсяудерживать текущий момент (быть здесь и сейчас) самому не возможно. Лучше ужпросто заняться спортом, восточными практиками, поддерживать здоровый образжизни и сильно не переутомляться. Но если, все же, желание, познать Себя есть,добиться этого можно только одним способом: передать свое тело и ум вовременное управление в систему, суть которой – не дать вашему истинному Яуснуть. Осознание себя, без помощи извне, не возможно.
До момента, пока человек не понялвсю эту механику, он будет продолжать гнаться за новыми, новыми и новымицелями, которых он не будет достигать, но будет видеть, как кто-то их достигает.В этом суть ловушки этой матрицы. Мы не видим, что происходит в целом, и думаем,приходя на день рождение к друзьям, что они счастливы, только потому, что они улыбаютсяили на людях обращаются друг к другу – «дорогой». Мы будем продолжать гнатьсяза целями, упуская суть жизни, которая происходит прямо сейчас, потому что цели– это «завтра», а не сейчас, но именно в этом «завтра» мы и живем сейчас, а нев настоящем текущем моменте. Тот, кто дочитал, до этой строки, пусть знает, чтонастоящая жизнь не та, что мы себе рисуем в голове в виде наших желаний или дажецелей. Настоящая жизнь, в настоящем моменте, но познать ее не всегда можносразу. Может быть, Э. Толле поможет? Вероятно. А может Гурджиев, Кастанеда,Клюев, Некрасов. Может! Их много. Главное, чтобы вы знали, что есть те, ктомогут вам донести суть истинной жизни.